生活中男女之間都很渴望與相愛的人在一起做愛纏綿，因為在性愛過程中男女雙方的感覺都是非常奇妙的。特別是女人，在性愛過程中女人生理上是會有階段性變化的。從開始輕微的呻吟到漸漸的意亂情迷，再到最後興奮到極點， 在性愛過程中女人的陰道開始膨脹充血達到最後的高潮結束。

　　那麼你知道女人性高潮是分為哪幾個階段嗎?

　　第一階段

　　女性的興奮反應是循序漸進的：先是肌肉漸漸緊繃，約在受到性刺激10～30秒後陰道開始分泌潤滑液，然後陰道內部開始膨脹、放大，陰蒂和乳頭皆呈充血狀態。

　　第二個階段

　　這個階段就是所謂的高原期，此階段除瞭延續上一階段的顫動和緊繃狀態外，心跳和呼吸頻率也漸漸加快，皮膚開始泛紅，這時候的女性已經漸入佳境瞭。她的呻吟聲也越來越大，越來越急促。

　　第三個階段

　　在高潮來臨之前，這時陰道會大量充血。以上各個現象發生的最後結果便是激起瞭無限快感的性高潮。女性的性高潮需要依賴子宮和陰道的肌肉收縮才能達到，每次收縮間隔大約是0.8秒，這0.8秒就稱為高潮階段。

　　第四個階段

　　接下來在到達頂點之後，肌肉的緊繃和充血的情形也就逐漸地舒緩還原瞭。由此可見，女性高潮階段僅僅維持0.8秒，這短暫的時間就是女性享受性高潮的時候。