“一顆精，十滴血”說的就是男性精液的寶貴。男性的精氣神很大程度上是來自於精子的活力的，隻要精子健康活躍，男性的性功能一般都強。那麼，作為男人，你是不是關註過自己的精液健康和精子活力呢?你的精液什麼顏色、多少量才正常呢?夫妻生活中，她可以吞食你的精液嗎?

　　健康精液的健康顏色：

　　通常來講，健康男性的精液顏色呈半透明蛋清樣乳白色。而對於長時間未射精的男性，精液則可能會呈淡黃色，且較濃稠。另外，男性生殖道有炎癥時，精液可呈黃色，顯微鏡下可見大量膿球。

　　如果射精後發現精液是粉紅色的，或者精液中混有血絲，這種情況大多數是由精囊的炎癥所引起的，精囊發炎後引起精囊充血、水腫，嚴重時導致毛細血管破裂而出血。當精囊的分泌物和精液通過精囊時，就會與血液混合，產生“ 血精”。除瞭精囊炎是產生血精的最常見的原因以外，前列腺炎也常常累及精囊，而產生血精。

　　此時，就必須停止夫妻生活，在醫生指導下服用抗生素和止血藥，病情多能得到控制。

　　精液量多少才算正常?

　　正常的男性，每次排出的精液量一般為2~6毫升，如果量不足1.5毫升則為異常。一般將每次排出的精液量少於2毫升者，稱為精液過少。精液過少者的精液中堿性分泌物多不足以稀釋陰道中的酸性分泌物，從而會影響精子的活動力;另外，精液量過少不能形成足夠的精液池，也不利於精子進入子宮。

　　引起精液量少的原因：

　　主要有兩方面的原因，一是人為因素，比如患者房事過頻而使每次的排精時間間隔過短，致使精液的產生和存貯不足而引起精液少，或因精神緊張而引起精液量減少。二是全身性慢性疾病，如結核病、營養不良等患者;或生殖系統局部病變，如前列腺炎和精囊炎患者，尤其是結核性炎癥，均可造成精液過少，甚至無精液排出。

　　女人可以吃男性精液嗎?

　　答案當然是可以。精液本身沒有什麼不幹凈的，在夫妻生活中隻要女方願意，是可以吃精的。

　　吃男性精液對女性的奇效：

　　奇效一：有利於消除失眠

　　所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大傢。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。