性幻想帶來的好處有哪些?每一個人都伴隨著性欲，不管的你性生活過得怎麼樣，你時不時還是會有性幻想，很多人會為此感到羞愧，認為這是屬於精神出軌。但是你也不可忽視性幻想所帶來的好處，下來瞭解一下性幻想帶來的好處有哪些?

　　它引導我們找到性目標

　　為我們籠統的性沖動提供更為形象化的圖景及具體的內容。我們對某些類型的男性或女性懷有幻想，並且隨著幻想，我們會覺得其吸引力越來越強烈。然而，我們的幻想對象可能是不合邏輯或不可實現的， 這也是幻想的缺陷之一。我們可以想象完美，但在現實生活中很難找到完美的人。

　　性幻想使我們為可能出現的場景做足準備。

　　性幻想相當於一場彩排，讓我們在腦海中預演不同場景的應對方式。這樣，我們能對約會時、派對後或是與伴侶在床上時可能發生什麼做好準備。

　　性幻想能刺激我們的性欲

　　性幻想可以成為一種性刺激，仿佛是一種"心理春藥"，因此常見於在手淫與做愛時用來激發性高潮的情況。假如做愛時對性伴侶不夠滿意，往往通過幻想與另外傾心的情人做愛才能達到性高潮。性幻想使我們得以逃離乏味或沉重的現實環境。一成不變或是機械重復的工作，往往會引發幻想，以求擺脫厭倦的情緒。

　　性幻想能緩解疼痛

　　專傢建議：具有豐富想象力的人們可以對性愛進行想象。專傢對一群大學生進行試驗，他讓大學生們把雙手放進冰涼的水裡，直到痛得實在無法忍受再把手拿出來。但如果雙手放在水裡的同時想象一些美好的事情來轉移註意力，結果那些想象性愛的大學生的雙手在冰水裡的時間是其他人的兩倍。專傢認為，疼痛感受理性支配，因為大腦的同一區域“輻射”情感和疼痛。如果一個病人想象自己在汽車競賽中疾馳，他會把疼痛忘得一幹二凈。

　　性幻想可以減肥

　　讓女性們感到興奮的是，性想象還有助於減肥。當女士們按捺不住想要吃零食時，不妨想想性愛，當腦海裡充滿性想象時，會使人肥胖的零食自然就被拋到腦後瞭。