現在，信息流傳度太快，很多青少年過早的就接觸到瞭不良的性信息，這些信息是一種視覺上的沖擊，對青少年產生瞭不可估量的影響，正處於身體不斷發展的青少年在接受這些信息後，會產生對女性的性幻想，而唯一釋放的方式就是自慰，可是，過度的自慰會有很多危害。

　　1、脾性大變

　　頻繁自慰帶給人的不單單是身體上的傷害，還有精神上的傷害，很有可能會讓人的脾性大變，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。

　　2、提前衰老

　　頻繁自慰除瞭會讓人的脾性大變之外，還是一種非常損傷精力的一種行為。這裡所說的精力指的是人體的本源，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。

　　3、縮短壽命

　　正常的自慰時不會透支人的血氣的，但是頻繁自慰就難說瞭。要知道，人的身體並不是取之不盡的，而是需要用血氣滋養的，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。自慰與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。

　　4、影響智力

　　很吃驚吧?不明白自慰怎麼還會影響到人的智力，可是事實就是這樣的。頻繁自慰對人的記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。所以，在自慰的時候還是小心一點吧。