導語：一般情況下，男女經過一夜的性愛雲雨後，都會大汗淋漓，感覺到非常的筋疲力盡，尤其男性朋友在房事中是主要的出力者，每每一次雲雨後都會喊累，可是，這樣有著過度勞累的感覺也屬於正常現象嗎?或許，專傢的解答會有所啟示。

　　一般來說，困擾他們的原因主要包括以下3方面：

　　首先，某些潛在疾病可能造成性交後疲勞，如貧血、輕度心臟病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等。

　　其次，性愛過於激烈，時間過長，也可能使長時間伏案工作的男性因為體力消耗較大，出現持續疲勞感的現象。

　　最後，因為性活動而產生的較強心理沖突，常常影響一個人的性感受。向丈夫大膽地說出自己的性感受。

　　例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指責丈夫性要求過頻，讓男性對性活動產生焦慮、內疚心理，反映在軀體上，可能是性交後疲勞不適等。這種疲勞可能隻是回避與妻子人際沖突的一個托詞，解決內心沖突和人際關系方面的矛盾是有效消除疲勞的重要舉措。

　　專傢建議：調整呼吸使性愛更美妙

　　性愛解惑：為何男性喜歡在早上做愛

　　性愛不滿足表情可以看出來——近日，臺灣婦女健康學會(WHAT)的一項最新調查發現，當女性在性愛中享受到愉悅的快感時，通常會透過言語的愛慕與臉部表情，與伴侶分享她們的滿足;反之，如果感覺失落，即使言語不說，表情也會出賣她們。

　　虛弱綜合征侵襲現代男性

　　除瞭偶感疲勞，臨床中還常有男性訴苦，說他們的疲勞感會持續一周之久，其間整天昏頭昏腦，疲倦乏力，好像大病一場，可又查不出任何軀體疾病，這是什麼原因呢?早在2004年召開的第四屆世界男性老齡化學術研討會上，專傢們對一種名為“男子虛弱綜合征”的問題展開瞭討論，這與男性性交後持續疲勞的現象有密切關系。