對於女性而言，最關心的問題莫過於自己的私處是否緊密瞭，所有男性都希望自己的女朋友有一個緊密的私處，但是很多事情往往是事與願違，大多數人在發現自己的私處開始松弛的時候就有些著急瞭，不知道自己到底應該怎麼辦才好，也不知道該如何處理，下面我們就來看下陰道的“松緊問題”是怎麼回事?

　　對於女性松緊的原因有很多，希望大傢在看完後能夠找到比較適合自己的原因，並且能找到適合的方法來進行補救。

　　太緊：通常是前戲不足

　　yin道本來就是緊閉的。美國性學專傢邁克爾·卡瑟曼介紹說，yin道在未有性興奮時，被充滿彈性的肌肉組織緊緊包裹。緊張焦慮的情緒可令yin道收得更緊，有時連衛生棉條都塞不進去，有的女孩甚至不敢碰自己的私處。當女性性愛保健出現性喚起，yin道肌肉會有所放松，可以容納1~2根手指，在生理上為生殖做好準備，增加懷孕的機會。

　　如果在過性生活時yin道“太緊”，卡瑟曼認為這說明：1.女方對性生活不感興趣;2.她沒有充分熱身。大多數女性需要一段時間的親吻、擁抱和愛撫來讓yin道充分興奮和潤滑，肌肉組織就能放松。

　　男性性保健品男人急不可待強行插入，是缺乏經驗或者粗魯的表現。換言之，解決“太緊”的方法是延長性愛前戲，必要時可使用潤滑劑。如果女方在過性生活時感到yin道疼痛，可能是yin道痙攣引起的，應到醫院就診。

　　前戲不足就強行進入可造成yin道撕裂，多見於qiang奸的情況。從未有過性生活者在精神緊張的情況下更容易出現yin道痙攣，因而也更容易造成yin道撕裂。yin道松緊度存在個體差異，有的人先天盆底肌肉發育不完善，盡管是處女，但也可能因此而出現尿失禁。

　　太松：年齡增長會令yin道松弛

　　不少女性擔心伴侶的生殖器太大，性生活會令yin道永久性松弛，例如有些跨國婚姻中的中國妻子就擔心性生活不和諧。鄧敏端稱，yin道是一個可以收縮的器官，適應性非常大，隻要潤滑足夠，對各種大小的生殖器都能夠包容。yin莖不會插松yin道，反而具有類似盆底康復治療的作用，插入可刺激yin道壁收縮，起到鍛煉收緊的作用。卡瑟曼認為，無論性生活有多麼頻繁也不會永久性撐松yin道，因為性生活後yin道的肌肉組織自然會再度縮緊。

　　yin道在分娩的時候的確會被胎兒撐松。性保健知識鄧敏端稱，除瞭胎兒的因素，正常情況下女性在懷孕的中後期yin道的韌帶和平滑肌明顯松弛，這是進化而成的自然生理。臨床上把yin道的張力分為0~5級，懷孕前的年輕女性為正常的5級，生育後很難完全恢復到5級。剖腹產雖然沒有使用yin道娩出胎兒，yin道受損較輕，但是張力依然會變弱，產後最多能恢復到3級，大多數人隻有1級。卡瑟曼認為，年輕女性在產後6個月，yin道緊張度就跟產前基本一樣，但多次生育和高齡妊娠(如到30歲甚至40歲才生育)，yin道就不能完全縮緊。