丁丁再次硬起,讓她重獲性福
来源:未知        日期:2017-10-24 10:02

   導語:有些男性總會遇見一些尷尬的事情,比方說丁丁硬不起來的問題,那麼今天小編總結瞭這些個小妙招,供大傢來參照一下吧!

丁丁再次硬起的妙招

  起硬度不夠和多種因素有關,如性強度,性頻率,精神狀況,以及前列腺炎,前列腺增生等疾病有關,同時,勃起缺乏硬度也是性功能障礙的表現形式,建議你到正規醫院做相關檢查,查明引起勃起缺乏硬度的原因,針對治療消除疾病危害。除性強度,性頻率,精神狀況,以及前列腺炎,前列腺增生等泌尿系統疾病可能對勃起效果造成影響外,勃起缺乏硬度也是性功能障礙的表現形式,男性朋友應引起重視。除到正規醫院進行規范治療外,還可通過日常護理保健的手段改善癥狀。哪些方法能增強陰莖勃起硬度呢?

丁丁再次硬起的妙招

  1、最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。

  2、強化陰莖反應,練習陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓間隔陰莖前真個三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概要做一分鐘。

  3、排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的氣力,再放掉從頭到腳的氣力,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。

  4、強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來練習腰部氣力與骨盤肌肉。

  5、晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮靜交感神經。

  6、為瞭不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睪丸功能。

  吃什麼能增強陰莖勃起硬度?

  1、雞蛋

  雞蛋是人體性功效的營養載體,是性生存後復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案,夫妻在過性生存之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常,體力節儉較大,補食雞蛋有助於迅速復原體。

  2、淡菜

  淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。