精液對女性的好處很多包括幫助女性美容減肥使她變漂亮這點毋庸置疑，長期喝精液精神與身體都會健康並得到極大的升華。但精液給人的感覺就不是吃的東西常會被抱怨，味道明顯沒有豆漿、奶昔那麼好喝，但是卻有辦法改善精液味道，改變一下你的飲食就能讓它吃起來甜甜的美味可口。

　　精液的構成

　　精液中精子占5%左右，其餘為精漿。精漿中除瞭含有大量水、果糖、蛋白質和多肽外，還含有多種其他糖類(如葡萄糖)、酶類(如前列腺素)、無機鹽和有機小分子，這些成分與血漿的成分相似。精漿中的糖類(主要是果糖)和蛋白質，可為精子提供營養和能源。

　　精液的PH值為7，屬於中性。但是它吃起來帶點酸味。正常射精時其實隻含有1%的精子。其餘99%則包括各種蛋白質，維他命，糖分，鹽分，膽固醇和水分。所有這些成分都是用於為精子提供保護，養分以及能量。

　　所以從精液的成分可以發現，你所攝入的食物顯然能決定你精液的味道是好是壞!

　　如何讓精液變得美味好喝

　　經常喝的妹子們總結瞭一些寶貴經驗：“抽煙的影響很大的，像我男票的就不好喝，我老板抽得更兇，每次都是苦的哦。某長輩不抽煙但是喝酒，味道也不好。最好喝的是我一個同學，他傢是賣水果的……”

　　飲食方面影響大，比如喜歡吃肉連續吃幾天就變成苦味的瞭，而且還很濃，會嗆在喉嚨上的。相比之下吃魚就好些，但是有股特別的腥味。素食主義是最好的，多吃水果，就會有一種甜味。另外跟健康度和情緒也有一點點關系，非常健康的，精神很好的時候，味道也會好一點。熬夜，生氣的時候會有點辣。

　　1.拒絕酒精，咖啡因，興奮劑和尼古丁——這些都會讓精液味道變得糟糕。

　　2.每天多喝1-2升水有助身體排毒。

　　3.每天攝入充足的水果能夠讓精液變甜。菠蘿，番木瓜，西瓜，芒果，蘋果和葡萄都是上佳之選。這些水果都富含糖分，能夠中和精液中的苦味。

　　4.補充足量的蔬菜通常都能夠改善精液味道。雖然素食主義者的精液味道一般更好，但是應當盡量避免以下蔬菜：任何味道很沖的蔬菜，包括白花菜，椰菜和龍須菜。

　　5.減少紅肉攝入。這是導致精液味道帶有咸味的主要元兇。牛奶和芝士等乳制品也會導致精液變咸。對於蛋白質，應當確保你所攝入的是質量上乘的蛋白質，例如雞肉和火雞肉。有人認為魚肉也會導致精液味道變差，但這似乎應人而異。所以你可以看看效果再決定是否戒食。魚肉是健康食譜的重要組成，所以不要對魚頭說不!