高潮時美好的，但是猶如曇花一現，非常短暫。在這短暫的高潮時間裡，女性不僅僅體會到極致的快感，身體還會發生各種反應。女性在性刺激下，身體私處會發生哪些變化呢?女性的高潮時間短暫，這與什麼有關系呢?女性的高潮爽爆體驗究竟是怎樣的一種體驗呢?

　　一個沒有體會過性高潮的女人是不完美的，有人曾經這樣形容性高潮，“感覺像飛到瞭天上”，可見女性高潮的快感是很強烈的。對於沒有經歷過性高潮的女性來說，應多瞭解一下女性生殖器的相關知識，掌握正確的方法，下面我們就來看看女性性高潮的快感是怎樣的。

　　性高潮的“短暫的死亡”

　　這的確是一個令許多夫妻迷惘而又沒有標準答案的問題，要弄清楚還得從頭說起。“短暫的死亡”對於性高潮的生理機制，經典書本是這樣描述的：性高潮是性反應過程中最短暫的一個階段，大約隻持續幾秒鐘。它是通過肌肉的不隨意痙攣釋放出性欲望的能量，從而獲得波浪式的快感。女性最富性感的器官是陰蒂頭，其次是陰蒂體、小陰唇、陰道外1/3區。

　　女性高潮持續時間跟什麼有關系

　　高潮宛若“兔起鶻落，稍縱即逝”，但親歷性愛的雙方卻意識不到這一點，甚至有人還會拿自己和伴侶，抑或是其他人的性愛進行比較。有研究顯示，女性的高潮感受平均可以持續18秒。男性在這方面略勝一籌，可以達到22秒左右。

　　這一時間主要是由高潮感的強弱、人們在性愛中投入與否，以及腦中信息傳遞的速度所決定。個體之間會有差異，但差距不會很大。有的男性聲稱自己的高潮感受可以持續5分鐘，那純粹是自欺欺人，或者是誤將快感和高潮混為一談。女性的高潮時間雖短，但高潮感受非常多樣。

　　一項針對936名已婚育齡婦女的性高潮調查顯示，女性的高潮包括8種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。有一部分人可以同時表現出兩三種，甚至混合瞭四種類型。需要說明的是，無論男女，高潮感受都有強弱之分。多數情況下，女性出現陰道肌肉自動收縮，有可能就是高潮瞭。

　　建議男女都加強盆底肌肉訓練，這樣可以加強性器官周圍肌肉的收縮性，促進血液循環。由此一來，高潮感受就能明顯增強。關於女性高潮驚人真相幾十個年前有關男性性反應的神經活動過程已經搞清楚瞭，但是直到最近研究人員才能通過新的無創圖像技術來證實女性大腦性興奮的不同途徑，識別出動情區如何與大腦的感覺的和運動的控制區域相聯系。