導語：隨著年齡的增長，女性的性愛能力越來越強，俗話說，三四十正是女人如狼似虎的年紀，這個時期的女人性欲最強，是女人性愛欲望的巔峰時期。你知道怎樣從生理期透視女的性愛嗎。

　　三四十歲是性愛的“實驗期”。此時，人們會嘗試很多新鮮東西。如超過半數的美國人會在這一階段，在浴缸、廚房、海灘或公園等場合，和伴侶親熱一番。人們還會努力實現性幻想。因此，與年輕時隻有23%的人可以獲得高潮相比，30歲後，90%的女性能體會到快感。

　　但孩子降生後，夫妻性欲會有所減退，要到產後4個月，才能重新恢復每月四五次的性愛。“如果沒有恢復，也不要焦慮，這都是暫時的。

　　夫妻間要保持擁抱、親吻、愛撫等親密習慣。這能讓身體‘記住’伴侶的感覺，還能維護、提升身體的敏感性，更有利於恢復今後的性生活。”到瞭50歲，勃起問題開始困擾男性。他們需要更強烈、更多渠道的性刺激，視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等多感官，都應參與到性愛中。

　　看似性愛難度大瞭，但質量並不會下降。因為此時人們已經從追求數量，上升到註重每一次的過程。考克斯強調，上瞭年紀的人，隻要心裡還有性的需求，就是好事，應該積極去實現。

　　生理周期可以透析女人性欲

　　一個女人在28天的月經周期過程中生理、心理的變化規律，也是妻子身體裡的“荷爾蒙的周期性變化”規律，未必每一個妻子自己都深知就裡，自然也就“搞不懂為什麼有時候你看起來會嫵媚異常，嬌羞可人，有時候卻冷若冰霜，寧願獨處”。

　　更不要說身外的丈夫，茫然，是理所當然的瞭。所以，無論是妻子，還是丈夫，都很有必要認真學習和瞭解一下。

　　第1～7天：月經期——對外界反應過於敏感

　　“由於妊娠沒有發生，在腦垂體激素的調控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宮內膜供血小動脈發生痙攣收縮，然後破裂，子宮內膜缺血、壞死和脫落，於是就表現為月經來潮，這個過程大約會持續2～8天”。

　　這個過程本身，或許每一位妻子都知道，因為每個月都要經歷一次，但是，這個過程的功能，未必每一位妻子、尤其是每一位丈夫都瞭解。

　　這個過程，“實際是生物體自身一種很精妙的調整，它使沒有受孕的子宮內膜及時更新，不致因過度增殖而發生類似癌癥那樣的異常變化”。當月經來潮時，由於卵巢激素水平下降，尿量較平日稍增，因此妻子大多會“覺得自己的身材特別苗條，體態優美”。同時，“皮膚也在一天天變得細嫩起來”。