女人性高潮是讓男人最興奮的。所有男人在做愛時都希望看到女人高潮時陶醉的表情。女人高潮之所以這樣可貴是因為女人不怎麼容易高潮，而且時間也比較短暫。那麼女人性高潮究竟是什麼樣的狀態，女人高潮持續多長時間呢？

　　關於性高潮這件事，我們已經說瞭無數遍。但大傢多是對如何才能獲得性高潮、為什麼女人難以獲得性高潮、性高潮來臨時的特征作為切入點，進行瞭解的。但你是否知道，女人性高潮能持續多長時間呢?估計，這個問題就很難有人知道瞭吧。接下來，小編就告訴你女人性高潮到底能夠持續多長時間，讓你更好的掌控性高潮，讓你的她更加愉悅。

　　女性高潮持續多久

　　女人性高潮持續的時間一般與男性相同，大約為4-6秒。但由於個體的差異，性高潮持續的時間長短也會存在差異。一些女性的高潮一瞬即逝，而另一些女性的高潮卻能夠持續十幾秒鐘，甚至幾分鐘。

　　女性獲得高潮需多長時間

　　女性獲得高潮所需的時間，也是十分個性化的。最短的隻需要一兩分鐘，最長的也許需要幾十分鐘。這與女性的性興奮有很大的關系，但基本上為15-30分鐘。也就是說，一般情況下女性達到性高潮所需要的時間要比男性長幾倍。對此，我們隻要看看男女性反應曲線就會一目瞭然。對男性來說，先是一個短暫的興奮期，然後進入持續時間稍長的平臺期，接著是短暫的高潮期和比較短暫的消退期;而對女性來說，整個性反應周期持續的時間比男性長，這包括興奮性緩慢上升的興奮期，持續時間更長的平臺期，短暫的高潮期及持續時間較長的消退期。人們隻有明瞭男女兩性這些生理心理特點，才能更好地調適性生活，並使之更加和諧完美。

　　改變房事技巧

　　房事技巧，就好比是戰場上的武器，隻有最適合自己的武器，才能打贏這場仗。而女上式，則是最容易讓女性獲得快感，達到高潮的姿勢。女上式，是女性在上的姿勢。房事主控權由女性掌握，女性可以完全控制房事節奏和角度，能夠讓自己更快獲得高潮。

　　延長前戲時間

　　上面已經說過，女性的性感應周期時間很長，這就需要女性需要更多的時間去預熱。而前戲，就是讓女性獲得刺激，更快進入狀態的前提。所以，男性要在前戲上下工夫，增加愛撫和親吻，幫助女性更快進入狀態。當然，在親吻和愛撫的時候，不要過於死板，要靈活多變。愛撫，不僅可以愛撫女性的臉部、肩部、胸部、腹部，甚至是私處，都可以;而親吻也是一樣，要靈活運用嘴巴和舌頭，刺激女性，獲得更多快感，更好的進入狀態。