要想在做愛的過程中給女人舒服、享受的感覺，就必須對她的生理構造和身體敏感地帶瞭如指掌。女人的下面神秘又吸引男人，每個男人都喜歡看她欲仙欲死的狀態，這讓自己非常有成就感。但是不是每個女人都很容易性高潮，所以男人一定要瞭解能讓女人性高潮的點在哪!

　　一、陰阜。

　　陰阜(monsveneris)為恥骨聯合前面隆起的外陰部分，由皮膚及很厚的脂肪層所構成。陰阜下鄰兩側大陰唇。青春期，陰阜皮膚上開始長出陰毛(pubis hairs)，其分佈呈尖端向下的三角形。陰阜皮下的豐富脂肪組織和皮膚上的陰毛，在性交時起支撐和減震緩沖作。撫摸陰阜或輕輕揉捏可以起到性剌激作用，男女陰阜互相摩擦可以使女性產生性快感。

　　二、大陰唇。

　　大陰唇(labium majus pudendi)為外陰兩側、靠近兩股內側的一對長圓形隆起的皮膚皺襞。前連陰阜，後連會陰;由陰阜起向下向後伸張開來，前面左、右大陰唇在陰阜聯合成為前聯合，後面的二端在陰唇系帶下方會合成為陰唇後聯合，後聯合位於肛門前，但不如前聯合明顯。

　　大陰唇外面長有陰毛。皮下為較厚的疏松脂肪組織、彈性纖維及靜脈叢，受傷後易成血腫。大陰唇含有皮脂腺和汗腺。外側面皮膚有色素沉著，上有陰毛;內側面淡粉紅色，類似粘膜，上無陰毛。

　　成年未婚婦女和肥胖婦女的兩側大陰唇自然合攏，遮蓋著小陰唇、陰道口及尿道口。經產婦的大陰唇由於分娩影響而向兩側分開。大陰唇遮蓋住小陰唇、陰道口和尿道口，有性欲時，大陰唇張開，其遮蓋部位露出表面，甚至暴露出陰道口。

　　大陰唇的個體差異較大，有的又肥又厚，有的又小又薄。

　　三、小陰唇。

　　小陰唇(nympha)是一對薄的粘膜皺襞，在大陰唇的內側，表面光滑無毛、濕潤。色褐或粉紅、鮮紅、黑紅。

　　小陰唇的左右兩側的上端分叉相互聯合，再分為兩葉，其上方的皮褶稱為陰蒂包皮，下方的皮褶稱為陰蒂系帶，陰蒂就在他們的中間。小陰唇的下端在陰道口底下會合，與大陰唇後端融合，形成陰唇系帶。

　　小陰唇粘膜下有豐富的神經分佈，故感覺敏銳。與男性尿道唇相當。由於大、小陰唇中含有豐富的神經纖維，在性刺激和性喚起中具有重要作用，並且在性交時陰莖在陰道內抽動而牽動小陰唇使陰蒂受到刺激。

　　外陰部的外觀因人而異，不盡相同，這與大陰唇、小陰唇的形態以及處女膜、陰蒂等的結構與形狀有關。這種外形上的差別對生理功能並無重大影響;但在性心理咨詢中，也有因審視自身外陰與書刊上的模式圖不同而惹起心理煩惱的。