很多女人對於性高潮的定位很模糊，不知道什麼樣的感覺是性高潮，更不知道自己是不是經歷過性高潮。女性的性高潮比男性的高潮更加難以捉摸不定，所以為瞭讓女性得到星高潮，很多男性都想盡辦法，但是都是徒勞。那麼女性究竟怎樣才是高潮呢?女性高潮和什麼有關系呢?

　　為瞭讓女性達到性高潮，很多男性會盡量延長性交時間。但事實上，即使是性反應敏感的女性，也不是次次都能達到性高潮。因此，過度延長性愛時間，尤其是超過30分鐘，很可能會導致一些不良後果。如男方會出現前列腺過度充血、性交後會陰部、精索、睪丸墜脹不適等，女方會因盆腔過度充血，使下腹脹痛、白帶增多、宮頸糜爛等，有的還可能造成陰道或子宮嚴重感染。

　　性興奮來得慢，獲得性高潮的時間也滯後——長期以來，女性在性生活中被標以“慢熱”的標簽。為瞭體貼女性的種生理和心理特性，不少男人費盡瞭心思。然而研究顯示，性快感與性交時間並沒有必然聯系。

　　女性性高潮時間差異很大

　　“感到難為情極瞭!和女友們談起性高潮問題時，她們的煩惱是需要太長時間，而我恰恰相反，性高潮總是來得很快，這是怎麼回事?”在性醫學科門診上，偶爾會接到女性這樣的咨詢電話。

　　過去，人們一直很關註女性怎樣獲得性高潮的問題，而少有人註意她們中存在的另一個群體———性高潮敏感者。其實，在兩性親昵中，女性達到性高潮所需要的時間也是十分個性化的。國外近期一項調查顯示，在964名女性中，有27%的婦女性交僅1分鐘後就達到瞭高潮，而61%的婦女需要12分鐘左右，最長者需要幾十分鐘，平均為10—20分鐘。也就是說，有近三成女性與男性的性反應快慢相似。

　　如果單看男女性反應曲線變化我們會發現，女性在獲得性高潮的道路上，的確要比男性多經歷一個短暫興奮期和一個時間較長的平原期。但是，從生理學的角度來看，女性生理差別較大，相當一部分女性能在短時間內越過這些階段，還有一部分女性因為陰道較短，所以也很容易達到與男性相似的敏感程度。

　　性快感取決於很多因素

　　性愛中最美好的時刻莫過於達到高潮的那一瞬間瞭。但性絕不僅是單純的肌肉收縮、全身緊繃和血流加速現象，它更是一種感覺，從心理角度來看，性高潮獲得的速度取決於多種因素。

　　首先是心理、感情因素。一般來說，新婚1年之內隻有19%的女性能夠經歷性高潮，而5年內可達60%左右。因為對於性經驗較豐富的女性來說，她們在性愛過程中，心態放松，能更容易地體察到各種性刺激。而對伴侶充滿激情的女性，也會完全投入到性的美好之中，達到性高潮的時間也會較短。