在性愛過程中，女性在受到充足的性刺激後陰道會分泌一種粘液，這就是人們常說的陰道液，也有很多人稱之為愛液。女性陰道產生的陰道液具有潤滑的作用，使得陰莖進入更加順利，避免因為陰道幹澀而帶來的陰道疼痛。陰道液分泌多少最有利於性生活呢?性愛不能沒有陰道液的潤滑，但是女性分泌的陰道液過多也會帶來一定的麻煩，那麼陰道液的產生過程是怎樣的呢?

　　愛液，也就是陰道液，在性生活中確實會起到非常重要的作用。一直以來性醫學傢的認為是，女性的陰道是作為生育的產道以及每月例假的通道，陰道的潤濕是很正常的現象。但是，何以一旦女性性興奮時，特別是性交進入高潮時，陰道內卻會產生愛液。最早，人們認為在陰道口兩側的前庭部分有構成小的褶皺那樣形狀的分泌口，當女性興奮時，會有前庭大腺的粘液從此流出。

　　五十年代末，有性學專傢發現分泌物是從在陰道的深處流出，即使切除前庭大腺的女性陰道仍然潤濕，由此而推翻瞭過去的說法。陰道液在非行經期間由多種來源的液體混合而成，是來自子宮內部的分泌液。當男性用手指或口舌對女性進行性刺激時，陰道液量與陰道血流量同步增加。

　　前戲的質量如何，看愛液的多少就能得到個初步的結果。在做愛時，愛液能起到潤滑作用，減少“硬磨擦”給女性帶來的疼痛。許多男性都非常想知道在性交過程當中，怎樣才知道女性的快感達到瞭什麼程度。對此，愛液，又可以成為愉快的指示器。男性一定要記住：隻有當陰道分泌也達到一定量時，才是真正可以有所作為的信號。分泌液越多，就證明女性的快感程度越高，性欲也就越強烈。

　　陰道液在性交前後會發生很大的變化，開始陰道液沒有年度，隨著性興奮度的提高，快感的增加，粘度也會逐漸提高。鑒於愛液是對性刺激的一種反應，如果希望在性生活中獲得更高的刺激和樂趣，做一個真正懂得性生活藝術的男性的話，請註意下面的內容：據試驗顯示，做愛前在愛撫上用的時間越多，陰道分泌液就越多，女性快感的強度與性生活前愛撫時間的長短成正比。由於女性的性欲發展比較緩慢，交合前的愛撫就顯得尤為重要。

　　在前戲充分的愛撫下，說一些女性愛聽的柔情的話，用眼神和女性進行交流，讓女性感覺到你對她濃濃的愛意，這樣會對女性的欲望又很大的提升作用。

　　有的女人在性愛時是沒有愛液出現的，這或許是因為缺乏維生素B2，當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內的黏膜層就會出現問題，引起黏膜病變，造成黏膜細胞代謝失調，具體表現是黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。