導語：女人懷孕是一件大事，但對於還不想過早被孩子約束的夫妻來說。避孕是性愛時必做的事情，那麼，避孕究竟是一個怎樣的過程呢?

　　每一次月經周期中，女性的一側卵巢會產生一個成熟的卵子，卵子將通過輸卵管進入子宮，如果這時卵子受瞭精將會在子宮內著床並發育成胎兒。排出的卵子隻有在12-24小時內有受精能力，沒有受精的卵子就經由子宮從陰道排出。

　　成熟的精子進入副睪丸內貯存，在射精時和精液一起排出進入女性身體。精子進入陰道後便奮力遊向子宮及輸卵管。精子在子宮和輸卵管內可以存活48-72小時。一旦有精子率先鉆進卵子完成授精，就會在卵膜周圍形成一層保護膜，其它精子就沒機會瞭。

　　宮頸帽是由軟橡膠制成，像一個薄膜，一定要由醫生推薦使用才行。帽的底部塗有殺精劑，放入陰道後，避孕效果可持續48小時。為瞭避免毒性休克癥狀，宮頸帽應在48小時後再取出。

　　使用者先學會用食指伸入陰道觸摸宮頸位置，先在宮頸帽內加1/2帽腔的避孕藥膏，一手分開陰唇，另一手拇、食指捏扁宮頸帽的兩側邊緣，凸面向下、沿陰道後壁向深部盡量推入到宮頸帽內緣達穹隆後放開，彈開宮頸帽，用食指尖將宮頸帽向上推向宮頸摸宮頸帽邊緣一周確定宮頸全部套住。

　　女用避孕套它的長度約為17厘米，厚度為0.42-0.53毫米，最大直徑為7.8厘米，在避孕的同時它能極有效地防止性傳染疾病(包括艾滋病)的傳播。由聚亞安酯制成，上面塗有潤滑劑，在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道，封閉端覆蓋在宮頸上。

　　避孕海綿塞是用聚氨基甲酸酯制成，質地酷似海綿，內含殺精子劑。整個形狀為圓形，直徑55厘米，厚度25厘米。一面呈凹陷狀，用於蓋住子宮頸，阻擋精於進入子宮頸口;另一面系著一根環狀帶子，牽拉帶子就可將避孕海綿塞從陰道內取出。