導語：每個男人都想讓自己的女人在床上能享受到性高潮，以榮獲自己的女人心中高大威猛的男人形象。可女人高潮好像並不是那麼容易到達。關於女人性高潮，有什麼秘密呢?

　　高潮隻有男人才有，女人是不會感受到的

　　科學研究告訴我們，男性的性高潮從沖動到結束，隻需要兩分鐘。但對於女性來說，兩分鐘卻遠遠不夠，她們需要更長時間的延續。大多數男女都在追求同步高潮的境界，但顯然女性跟不上他們的節奏。而如果男性能很好地控制節奏和進程，女性也會同步達到高潮。

　　高潮和性欲沒有關系

　　性欲的發生和性激素有很大關系。當體內的內分泌系統異常，激素水平偏低時，欲望也會降低，造成子宮收縮異常，對性高潮的感受力也會減小。所以獲得高潮必須要有正常的欲望，而且隨著欲望的逐步深入，高潮也會更快來臨。

　　性愛可以多次，但高潮隻有一次

　　女性在第一次高潮之後，會進入一段無應期。這時，如果前戲時她已經達到過一次高潮，那麼經過一段時間的性交，會讓她很容易達到第二次高潮，這種再來一次的事情聽起來不錯吧。

　　無論如何努力，她總是達不到高潮

　　面對高潮這件事，我們要有娛樂精神，別讓它困擾瞭你們。據瑞士一項調查顯示，放松是讓女人達到高潮的最重要因素，也是唯一的因素。所以，應該保持放松和愉悅的心情。如果她有些緊張，那麼你可以告訴她：“我們有的是時間。”

　　【專傢點評】高潮無須天天有

　　正所謂，你快樂所以我快樂。很多男人都喜歡在事後問妻子：“你高潮瞭嗎?”他們認為，隻有帶給女人滿足，自己才會快樂，這其中代表著男性的征服欲和成就感。但許多女性獲得性高潮卻並不容易，有時，就連她們自己也不清楚是否已經達到性高潮。於是，為瞭不駁對方的面子，許多女性隻能假裝高潮。

　　男人把自己和女人一起達到高潮看成是性愛的理想境界，但即使無法達到高潮的性愛也並非不完美，因為，無論怎樣的感情關系都處在不停變化之中。如果你希望保持良好的婚姻關系，就需要精心維系和培養。而在和愛人最親密的時刻，就是培養感情的時刻，你的溫柔和關心，都會讓雙方感到滿足和快樂。