導語：做愛的好處有很多，享受性高潮對男女雙方也有很多的好處，但是女性享受高潮的次數遠小於男性，那麼，讓女性高潮都有哪些好處呢?

　　1.一天一高潮 醫生不用找

　　這是英國國民醫療服務體系(NHS)向大學生散發的傳單標題，可不是小九隨便瞎掰的哦。傳單聲稱，規律的性生活對健康的重要性，跟每日五份果蔬一樣。

　　2.高潮時女性大腦最為活躍

　　去年，新澤西大學的研究人員用核磁共振掃描瞭正在高潮中女性的大腦，發現女性達到高潮頂峰的時候，大腦中80個負責愉悅的區域都被激活。

　　這種像煙花一樣的活躍從與生殖器有關的感覺皮層開始，然後迅速蔓延到邊緣系統，最後是記憶和情感相關的區域。隨著性高潮的到來，下丘腦的活躍性達到峰值。下丘腦會釋放強大的愛的荷爾蒙，也就是催產素。

　　3.效果跟吸毒一樣

　　紐約的神經病學傢David Linden指出，高潮對人的刺激相當於可卡因一樣。他掃描瞭男人、女人、同性戀、異性戀的大腦，發現通過高潮，大腦的快樂回路會被激活，從而讓大腦中有關獎賞的化學物質多巴胺分泌激增，這種化學反應跟吸毒一樣。這也是為什麼性愛跟高潮令人上癮的原因。

　　4.堪比春藥

　　高潮時會釋放催產素，這玩意兒真的就是最好的春藥，且效果對男女都一樣。如果你給一個人(想象下，對方是寧澤濤)用噴鼻劑灑瞭催產素，他肯定會對你更信任，並且充滿愛意。

　　5.抗抑鬱

　　一場酣暢淋漓的性愛是最好的抗抑鬱藥。性高潮時腦部會釋出多種腦內啡——又被稱為大腦的天然鴉片，包括抗憂鬱藥百憂解(Prozac)的主要成分血清素。另外，高潮時還會分泌催乳素，這種激素在母乳喂養的女性中最為活躍，對人體有鎮靜作用。

　　6.比安定更助睡眠

　　證據顯示，即使是一場性愛快餐也能幫助你入睡。一項針對2632名美國女性的研究發現，高達39%的女性會為瞭放松而手淫。難怪有些醫生建議失眠的女性在睡前使用一下振動棒。

　　7.提高免疫力

　　忘記什麼板藍根和維生素C吧，它們在防感冒方面可遠遠不如性愛有效。專傢稱，一周1至2次性愛的人，唾液中有著更高水平的免疫球蛋白(IgA)，能提高免疫系統抗病菌的能力，減少感冒幾率。

　　8.讓皮膚白裡透紅

　　LadyGaga在談到自己的保養秘訣時說道：“高潮，很多的高潮。”皮膚科醫生也表示，在性高潮過後，75%的女性皮膚會煥發出迷人的光澤。這是因為，性高潮會刺激副交感神經系統，增加流入皮膚的血液，從而使得皮膚的血管擴張，讓面孔白裡透紅。