導語：夫妻在做愛時，有足夠性刺激才可能引起強烈性愛快感，此時所有的感官有其中在性愛活動中。多數人總希望能控制做愛時緊張的節奏，你可以通過轉移註意力來壓制它，或通過充分感受它的愉悅來增強它。在性生活喚醒早期，不安和分散註意力確實容易使其消失，但若周圍環境適合，沖動就很難控制。

　　高潮幾率。
 

 

　　人們對性的預期往往不現實，實際上，隻有29%的女性能在每次性行為中達到性高潮，男性則有幸達到75%。建議延長前戲時間，幫助女性獲得高潮。

　　性興奮期，陰道出現三項特有變化，即濕潤、底部擴張和顏色改變。

 

　　陰道壁濕潤是女性性反應的首要表現， 足夠的性刺激僅需持續10~30 秒鐘便可導致該現象出現。陰道濕潤是性交前的準備，但對女性來說，這並不是唯一的準備，因為就性交而言，心理準備與生理準備同樣重要。

　　到平臺期， 心跳由正常的60~80 次/分加快至100~160 次/分。

 

　　血壓同時也明顯增高。呼吸頻率的改變遲於心率改變。平臺期時呼吸變深變快。

　　首先有短暫停頓的感覺，陰蒂的刺激使緊張感達到頂點，繼而傳遞到陰道和盆腔。

 

　　這個階段的強度變化很大，有時會有“落下”、“打開”或液體射出的感覺(有的女性形容像是輕微的分娩痛)。緊接著，潮熱感由盆腔彌漫擴散至全身，最終以其特有的盆腔顫動收縮而結束。

 

　　恢復被性喚起前的狀態。