導語：男人總以為老二“偉岸”才重要，陰莖夠不夠長、夠不夠粗、夠不夠硬，這都是男人所在乎的點。那正常的陰莖長度究竟是多少，或者不少男人都不清楚。今天就教男人如何科學測量陰莖長度。如果太短，怎樣延長陰莖的長度?

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　　據統計，中國青壯年男性陰莖的松弛狀態

　　平均長度為至4.3cm±1.14cm，

　　范圍為4.10~12.10cm，

　　正常范圍平均為5.39~9.47cm;

　　平均周長為8.17cm±0.64,

　　最短為5.80cm

　　最長為1.60cm,

　　正常范圍平均為6.92~9.42cm;

　　勃起之後的平均長13.07±1.12cm，

　　最短8.60cm，

　　最長17.43cm，

　　平均正常范圍為10.87~15.27cm;

　　勃起之後平均周徑為10.76cm±0.89cm,

　　最小7.08cm，

　　最大是15.27cm，

　　平均的正常范圍是9.02~12.50cm。

　　推算陰莖長度是否正常的公式：

　　國際男性保健組織(MTD)通過近30年研究得出：

　　正常陰莖長度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)

　　正常陰莖直徑D=M/3.14(厘米)

　　(歐美=亞洲/1.414/0.618)厘米

　　陰莖長度標準：疲軟時小於5厘米

　　有人曾做過關於陰莖長度滿意度的調查，有近七成人“非常在意陰莖的大小”，其中有近兩成人希望“有種靈丹妙藥可以使它立刻變大”。在被調查人群中，有近六成人認為“老二”應該有14-18厘米長。

　　可實際情況卻沒有男人們想象的那麼理想。資料顯示，美國成年男性陰莖勃起平均長度約為15厘米左右，我國成年男性平均勃起約為13厘米左右。

　　性學專傢認為，其實人的陰莖和身材高矮、胖瘦等一樣存在很大差別。調查過1000例正常成年男子：常態下陰莖長度范圍為4.9-8.6厘米，平均6.55厘米。那麼，怎樣才算是真正的小陰莖呢?專傢表示，成年人陰莖短於5厘米，同時睪丸小於8毫升，特別是缺乏第二性征才算陰莖發育不正常。這樣看來，絕大多數都合格。

　　看瞭以後可以拿把尺子量量。

　　具體方法如下：

　　非勃起陰莖長度的測量：室溫18℃，取直立姿勢，將陰莖提起與身體呈90°，用直尺測量陰莖上方的恥骨聯合處到陰莖頭頂部的長度。

　　勃起陰莖長度的測量：取直立姿勢，用手捏住陰莖頭用力拉向前方，牽拉到不能延長為止，用直尺測量恥骨聯合到陰莖頭的長度(牽拉後的長度與勃起的長度基本相同)，大於或等於8厘米為正常。