導語：人們常將男人比作牛，女人比作田，“天下隻有累死的牛，卻無耕壞的田”一直沿襲至今。女人難以體會到做男人的艱辛，同樣男人也很難明白女人並非是“耕不壞的田”。事實上，在做愛這件事情上，男人和女人各有各自的苦惱，男人擔心女人不能達到高潮，女人擔心男人做愛時不盡興，也會偽裝高潮，那麼性交時，女人一晚最多能做多少次愛呢?

　　女性性交次數多瞭是否影響健康，這是一個大傢關心的問題。女性在性交過程中一般要經歷如下環節：

　　首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應(性欲喚起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分鐘以上)、面部紅暈、精神振奮;感覺乳房發脹，乳頭因充血脹大突起，接觸會有輕微快感，外陰分泌少量液體，陰道下段偶有反射性肌肉收縮並有明顯快感。陰莖進入後，身體進一步興奮，盆腔明顯充血，陰道下段肌肉收縮，緊緊裹住陰莖(平臺期)，對陰莖刺激感覺更加明顯，有較強的快感。

　　對於性事，男人總是比女人要來得更有興致，也更主動，而性需求也更強烈。一般面臨這種狀況時，大多數女人要麼曲意迎合，要麼默默忍受，以滿足男人在這方面的需求。其實，女人更應該果斷拒絕這類不節制的求歡行為，而不是一味的委曲求全。要知道，過度的承歡會給你的健康帶來很大的威脅。　

　　性生活要適度，質量比數量更重要!這取決於結婚的年限、夫妻的體質以及年齡等因素。比如青年人，又值蜜月期，每夜1次甚至2次也不算多，以後則維持在每周2、3次比較合適。人到中年，每周1、2次即可。至於老年人，每個月1、2次也許就夠瞭。

　　不過，頻率並不是唯一的衡量標準，第二天的感覺最為重要，即雙方精神飽滿，沒有疲勞感，就表明性生活適度。與其追求性生活的數量，不如提高質量。與其關註女人一夜能做幾次，還不如關註每一次的質量。>>>他火熱的折騰著，不斷向我