現在有些婦女過分強調性高潮，甚至擔心性生活不出現性高潮就會對健康有害。事實上，對婦女來說，並不是在婚後每個人都有性高潮出現的。

　　女子的性高潮是指在性交過程中，陰莖在陰道內摩擦到一定程度時，陰道分泌物陣陣排出，外陰異常滑潤，隨後突然出現陰道及骨盆肌肉不可控制的節律性收縮，約每隔0.8秒收縮一次，3-4次，隨著這種收縮出現的特殊快感。

　　愷斯曾經提出：在新婚燕爾的一個月內，由於缺乏經驗，51%的新娘無性高潮;通過不斷摸索和相互配合，一年後隻剩下25%的婦女無性高潮瞭，10%的婦女終身無法性高潮。有性高潮的婦女也不是每次性交都有性高潮出現。

　　海倫特指出，僅53%的婦女每次性交時都有性高潮出現，其中每4次性交中有一次性高潮就算不差瞭。性高潮的強度也不完全相同，有的人感到特別強烈，有的人比較模糊，似有似無，有的人僅有愉快感，這些都是正常的。

　　男性的性欲高潮是普遍存在的，隨著生殖系統肌肉的節律性收縮，同時射出精液，完成向女子提供生殖細胞的任務。而女性的性欲高潮就有些令人迷惑不解，其表現形式也多種多樣，很難表達一個統一的標準。

　　婦女中雖結婚多年，即使已生兒育女，在性交時始終不出現性高潮或偶然出現高潮的並不少見。當然在夫妻間的共同生活中性高潮起錦上添花的作用，但是隻要夫妻間的感情並不厭惡。那麼，這樣的性生活便是正常的。

　　男女雙方在性高潮出現時間上存在著生理性差異，即男快女慢。所以在做愛時，男方要盡量推遲射精的時間，使雙方同步進入性高潮。不能同步時可待婦女先進入性高潮後再射精。

　　此外，女性的敏感部位因人而異，可通過不斷的摸索體會，尋找出性敏感部位。以後在性交時集中刺激敏感區，就比較容易出現性高潮。