夫妻適當性愛對鍛煉大腦竟然有這麼多的好處，快樂的房事生活讓夫妻能夠享受到更好的身體素質。那麼，快樂的房事究竟對大腦產生瞭怎樣的益處?

　　夫妻之間的房事，是男女間兩性交流的主要方式，同時也是維護夫妻關系的重要紐帶。提到房事，男男女女們都會怦然心動，心馳神往。因為這是人類最原始的本能，在現在，越來越多的人認識到房事的重要性和好處，今天，小編就來告訴大傢，其實房事對我們的大腦也是有你想不到的好處的。

　　幾十年來，人們一直認為他們大腦的認知能力是遺傳決定的，但是現在他們應當瞭解的是，這與選擇什麼樣的生活方式有關。我們吃什麼喝什麼，我們在學校裡學什麼，以及我們有什麼樣的情緒都是非常關鍵的。如果想增加認知能力，許多人需要改變他們的生活方式。

　　書中對黑巧克力大加贊揚，稱它含有非常多的有用元素，比如鎂和抗氧化黃酮醇。它們有利於大腦氧氣供應，當大腦受到突然刺激時可減少腦部受損的幾率。此外，書中還肯定瞭性愛對鍛煉大腦的益處。整個性愛過程中大腦會經歷7種不同的化學反應，其中4種有助於鍛煉思維能力，比如“信任”荷爾蒙的水平增加。同時，性愛活動後人體血清素水平的升高有助於創造性思維和冷靜、有邏輯性的決策。

　　快樂、自信和樂觀的情緒有益於大腦。“所以多和那些能讓你笑、與你有共同興趣愛好的人在一起，不要和那些總是牢騷滿腹、喋喋不休訴苦的人來往。消極的人會令你感到沮喪，這意味著你什麼也得不到。”

　　其它奇特的建議還包括：學北歐斯堪的納維亞人早餐時吃冷肉、擁抱嬰兒、大聲朗讀以及攻讀商貿學位。與此同時，還應避免吸食大麻、看肥皂劇，或隻吃無脂減肥食物。

　　看完文章後有沒有覺得大開眼界，原來夫妻間的房事帶給我們的不僅僅是身體和心理上的快感和滿足，還會潛移默化的造福我們的大腦，人不虧是一種神奇的物種。所以，為瞭自己的健康，大傢可一定要好好的做好自己的房事，這可是讓夫妻關系越來越好的利器，也是很多人都樂意的事情。