在女性經期，子宮內膜剝脫後產生經血，為細菌的滋生創造瞭良好的環境。這是要註意陰道衛生，經期避免性生活，不然很容易就會被婦科病找上門。

　　一般的衛生巾比較厚，透氣性差，而經期本身環境潮濕，適合真菌、黴菌、念珠球菌等滋生繁殖，血液中又含有很多營養物質，為細菌生長繁殖提供瞭最好的培養基，如果一條衛生巾捂得太久容易造成感染，出現白帶增多，外陰瘙癢等癥狀，甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等。

　　經期更換衛生巾不夠勤

　　中國女性每一經期衛生巾用量明顯少於歐美和日本女性，因為節省而付出健康的代價是不可取的。

　　一味追求大吸收量

　　懶於更換的做法是非常錯誤的，導致細菌滋生。

　　所以在月經期一定要勤換衛生巾，保持外陰清潔。此外，平時也應做好外陰的清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處清潔、幹燥。

　　在一般情況下，處於經期的女性四五個小時就需要換一次，量多的時候可以縮短為2-3個小時換一次，另外，最好還能每天都清洗外陰，這都非常重要的。

　　講究經期清潔衛生對於預防婦科疾病至關重要。經期使用衛生巾一定要勤換，不要以為使用瞭吸收力強、保護功能好的衛生巾，就可以長時間使用同一片，經血量少的時候最好也要每2個小時左右更換一次。還有的女性使用衛生巾後感覺刺激、癢、不舒服，這可能是由於自身體質問題出現的“衛生巾過敏”現象，應馬上停用這種衛生巾，選擇自己能適應的牌子。同時還要註意：保持內褲清潔，勤洗勤換，並在日光下曝曬;保持外陰部清潔，每日至少清洗外陰一次;經期洗澡必須是淋浴，而不要盆浴;盡量不要過性生活。

　　溫馨提醒：產婦在衛生用品方面的選擇更要註意,要求要松軟、寬大，私處的清潔也不能忽視。總之一句話，保證私處清潔是遠離婦科病的前提。