性愛，這樣一個過程，可以是享受，也可以是負擔，為什麼這麼說呢?因為對女人來說，生理的變化是有周期性的。把握女人的生理周期，配合著良好的性愛，會讓女人性福滿滿。小編教你女人在什麼時候性愛感覺最好。

　　月經期對外界反應過於敏感

　　“由於妊娠沒有發生，在腦垂體激素的調控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宮內膜供血小動脈發生痙攣收縮，然後破裂，子宮內膜缺血、壞死和脫落，於是就表現為月經來潮，這個過程大約會持續2～8天”。這個過程本身，或許每一位妻子都知道，因為每個月都要經歷一次，但是，這個過程的功能，未必每一位妻子、尤其是每一位丈夫都瞭解。這個過程，“實際是生物體自身一種很精妙的調整，它使沒有受孕的子宮內膜及時更新，不致因過度增殖而發生類似癌癥那樣的異常變化”。當月經來潮時，由於卵巢激素水平下降，尿量較平日稍增，因此妻子大多會“覺得自己的身材特別苗條，體態優美”。同時，“皮膚也在一天天變得細嫩起來”。

　　卵泡早期開始準備性愛

　　“月經剛剛結束時，卵巢雌激素的產生會日益恢復。而雌激素是刺激子宮內膜滋生的基礎，它逐漸修復月經期剝脫瞭表層的內膜，並促使它重新增厚，使血管日益豐富和飽含血液”。並提示說“如果在一個月中有一段時間你感覺狀態良好，那麼就是這個時候瞭”，因此建議妻子“不妨把挑戰性的工作安排在這個時期來完成”，那樣也許會給自己和他人帶些驚喜。

　　卵泡晚期身心最愉悅

　　“至此，你的雌激素水平逐漸達到高峰，卵泡隨之逐漸發育成熟。高水平的雌激素使子宮內膜的增生日臻完善，一切都為預期中的受精卵著床作好瞭準備。同時，你的子宮頸粘液會開始變稀，使得精子比較容易通過子宮以到達輸卵管與卵子結合”。

　　但是，有醫生又“特別”提示瞭：這時“你的身體已經準備好瞭懷孕，因此你也許會發現你的性欲會比平常強烈得多，如果你采取安全期避孕法，這個階段是最容易出規問題的，因為卵泡期的長短易變，排卵期隨時可能發生”。

　　排卵期欲望特別的強烈

　　在“排卵那一刻，卵子從卵泡中‘破殼而出’，被輸卵管‘捕獲’並在其內部向著子宮腔的方面移動。一旦卵子排出，空瞭的卵泡立刻塌陷、出血、形成血體，然後其中的血液被吸收，形成有分泌作用的黃體”。很多妻子此時“也會感到積極向上，充滿自信”，而這得歸功於多餘的雄激素仍在體內流通，因為“激發女人性欲主要是來自卵巢和腎上腺產生的雄性激素(數量比男性睪丸產生的少)。