很多女性會認為性愛過多就會導致女性松弛，所以會一再控制與另一半的性愛頻率，但是其實導致女性陰道松弛的原因有很多，姑娘們趕緊來看一看，為什麼性愛次數不多陰道也會松弛?為什麼沒有分娩陰道也會松弛?

　　陰道松弛使得陰道對陰莖原有的緊握感消失，性快感喪失、性生活達不到高潮，性生活質量下降，從而影響夫妻間的感情。若長期的陰道松弛，還易感染婦科疾病，從而影響女性身體健康，應引起重視。

　　1、年齡增長導致

　　隨著年齡的增長，女性的雌激素水平下降，致使筋膜、肌肉、韌帶及相關的支持結構出現退形形變，肌肉的張力減退，筋膜變薄，與此同時陰道粘膜出現萎縮，致使陰道松弛。

　　2、妊娠和分娩

　　分娩時由於胎頭進入骨盆,壓迫瞭盆底的筋膜及肌肉以及相關的支持結構，以及支持子宮的各個韌帶也受到瞭極大的牽拉，且若是產程不順，加上產鉗等助產，將盆底的筋膜及肌肉徹底撕裂，相關支持子宮的韌帶也變得松弛。
 

　　3、其他慢性疾病導致

　　身體長期患有慢性疾病，體質瘦削，肌肉、筋膜、韌帶結構都比較松弛，也加重瞭陰道松弛的程度。

　　4、其他原因導致

　　陰道的彈性是由“彈性纖維”決定的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網破損，是導致陰道松弛的最主要原因。初次性生活後，陰道壁發生撕裂，在性交、分娩、過頻性生活、人流、藥流中，陰道彈性纖維被一次次“拉傷”，“陰道彈力網”發生斷裂，陰道被撐大後無力回縮，出現陰道松弛。

　　5、女性絕經

　　絕經後的女性由於卵巢功能衰退，甚至消失，雌激素水平降低，陰道壁出現萎縮失去彈性，陰道松弛。

　　通過上述中對女性陰道松弛原因的介紹，想必姑娘們已經明白瞭為什麼性愛次數不多也會陰道松弛，沒有分娩過也會陰道松弛瞭吧!陰道松弛是一種女性必須重視起來的疾病，不僅會嚴重影響性愛的質量，還會導致女性容易患各類婦科疾病。那麼，什麼方法能夠改善陰道松弛呢?建議使用杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴，可以通過輕型重型兩款啞鈴組合，搭配量身訂制的進階式訓練教程，幫助女性找到最適合自己的盆底肌訓練方式，在輕松有效的盆底肌訓練中緊握內在之美，做回性感緊致女人。