提問：老婆生完兒子兩個多月瞭，因為是順產的，所以一個多月的時候我們就恢復瞭性生活。但是做瞭幾次之後，感覺不如以前緊瞭。看來順產確實會讓陰道松弛。所以想做一些縮陰的處理。但是縮陰方法有很多種，哪種效果最好呢？

　　回答：無論是生產，還是年齡的增長，都會導致女性的私處變松弛。而私處松弛會讓夫妻生活質量大受影響，更嚴重的還會傷及夫妻感情。所以各種縮陰方法、產品都流行起來。物理縮陰、縮陰棒、手術縮陰等等，各種縮陰方法非常多。但是哪種縮陰方法效果最好呢？

　　手術縮陰效果如何

　　有些人為瞭方便、快捷，就會選擇手術縮陰。其實手術縮陰應該是最後的選擇。從臨時效果看，手術縮陰確實見效很快，但很難長久保持。

　　而且，手術縮陰的物理創傷比較明顯，可能存在的手術風險是私處出血、膀胱私處瘺和私處直腸瘺等手術並發癥，大傢在選擇的時候要謹慎考慮。

　　杜蕾斯私處緊致啞鈴

　　Durex love beads杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴，也就是縮陰球，通過輕型重型兩款啞鈴組合，搭配量身訂制的進階式訓練教程，幫助女性找到最適合自己的盆底肌訓練方式，在輕松有效的盆底肌訓練中緊握內在之美，做回性感緊致女人。

　　杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴配合進階式訓練教程，可以達到最佳訓練效果。堅持訓練3個月，女性將明顯感受到陰道盆底肌彈性提升，性愛過程中明顯感到更緊貼的親密接觸感。

　　物理方法進行縮陰

　　物理縮陰又叫運動縮陰，通過鍛煉的方式來恢復私處肌肉彈性，逐漸實現私處的自然收緊的一種縮陰方法。選擇此類方式的女性，多是通過做一些縮陰運動來達到縮陰的目的。

　　其安全性固然是最高的，這可能也是不少女性朋友青睞這一縮陰方法的根由所在。但是這種方法的效果確實最慢的。所以最好搭配縮陰球來進行。縮陰球安全性高，縮陰效果比單純的運動要好很多。

　　進行縮陰鍛煉時的註意事項

　　縮陰鍛煉雖然是必須的，但是在進行縮陰鍛煉的時候，也有一些事項需要註意，這樣才能在保證安全的基礎上，最有效的達到縮陰目的。

　　充分考慮手術風險

　　在選擇手術縮陰之前，要充分考慮手術風險，不要草率決定。什麼手術都有風險，一是：這種手術在國內還不成熟，二是：因為女人的私處生理位置非常特殊，在術後很容易感染，所以在做縮陰手術之前要慎重考慮該不該做這個縮陰手術。而且隻有在其它方法無效的時候，才會考慮手術法。