提問：老婆才三十二歲，按理說正是虎狼之年，不是有句俗話說女人“三十如狼四十如虎”嘛。可是最近也不知道怎麼瞭，她對性愛就是沒什麼興趣。我想問一下女人性欲低下一般是什麼原因導致的呢?

　　回答：其實女性是比較敏感的，很多因素多會影響女性的性欲。如果女性的性欲不是很強，甚至有性冷淡的傾向，可以從下面8個方面找原因。

　　1.情緒不佳

　　負面情緒會讓女性的性欲下降。人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。

　　2.缺乏營養

　　營養是性愛的物質基礎。營養不良，可造成女子閉經。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過也應註意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發生性欲減退。

　　3.環境紊亂

　　居住在雜亂無章，通風不良、過於擁擠的環境裡，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性欲減退，當居住條件改善之後，這種減退會迅速恢復到正常。

　　4.煙酒影響

　　女性酗酒易出現性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。

　　5.年齡影響

　　這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30—40歲時才達到高峰，絕經後逐漸減退，相當一部分青年婦女對性生活本身的要求並不是那麼強烈，甚至缺乏主動，這並不奇怪，她們的性欲需要丈夫的喚醒。年齡還會導致女性的陰道松弛，缺乏性愛快感，所以女性變得對性愛沒有那麼熱衷。為瞭防止這種情況發生，女性可以提前進行縮陰訓練。Durex love beads杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴，通過輕型重型兩款啞鈴組合，搭配量身訂制的進階式訓練教程，幫助女性找到最適合自己的盆底肌訓練方式，在輕松有效的盆底肌訓練中緊握內在之美，做回性感緊致女人。

　　6.氣候的影響

　　在氣溫偏低的冬春季節，多數人性欲較強，尤其是春季被稱為是求愛季節，而汗流浹背的夏季，性欲常暫時減弱。一部分女性的性欲與月經周期關系密切，常在月經來潮前幾天性欲增強，一部分人則在來潮後一周左右較強。