女人的私處不同於男人的私處，因為生理結構的不同，在性愛中，女性私處會受到一定的摩擦和刺激，隻有良好有效的保護女性私處才能保證私處不受細菌的感染和損害。那麼女性在性愛中應該怎麼做呢?

　　註意性生活頻率

　　性生活，是最重要促進感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

　　不要經常穿塑身衣

　　此外，還要註意保持下半身血液循環暢通，才能讓私處更加健康。但現在很多女性都喜歡穿緊身褲，牛仔褲等，把下身的曲線勒出來，但是這樣對私處卻傷害非常大。所以，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲，最好穿寬松的衣褲。

　　讓私處“通風”

　　保持私處幹爽和透氣，也是女性呵護私處健康非常重要的一步。女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

　　保持女性身體的溫熱

　　對於女性來是說，腹部是非常重要的，保持腹部溫熱，才不容易讓私處生病。從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

　　下半身著涼直接導致女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

　　保持私處清潔衛生

　　私處的清潔衛生，也是不容忽視的。房事過後以及平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產品保養。一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，眼部和“妹妹”都沒有角質層，更要註重保濕，才不會變成“幹妹妹”。所以私處的保濕清潔也是很重要的。

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　　洗漱用品要選擇好

　　平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產品保養。一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，“眼部和“妹妹”都沒有角質層，更要註重保濕，才不會變成"幹妹妹"”。所以私處的保濕清潔也是很重要的。