問：聽說禁欲一段時間後同房會增加懷孕的幾率，但也有的人說禁欲過久是會影響精子質量的，不知道那種說法更科學。禁欲到底會不會增加懷孕的幾率呢？

　　答：一般情況下一周一到兩次能保證男性精液精子的質量，建議在排卵期增加同房的次數，能提高受孕的幾率。有科學傢研究發現在持續禁欲後，那些精子數量低的男子的精液會增加，但較長時間的禁欲會使他們的精子質量逐步變壞。而且畸形精子的比例在禁欲幾天後也開始增加，所以還是不能長時間禁欲。

　　為懷孕先禁欲不科學

　　國外最新的研究發現，夫婦為瞭增加懷孕的機會而禁欲，設法把精子留到女人每月最容易受孕的時候，這樣的作法是不足取的。對於不育夫婦，醫學界一向提倡男方禁欲一段時間以貯存精子，增加受精機會，但新發現卻對這種方法提出瞭挑戰。

　　禁欲會降低精子質量

　　以色列科學傢提出瞭有力的證據證明，如果那些精子數量低的男子禁欲的時間超過一天或兩天，會使精子的質量顯著降低。他們在試驗中發現，精子的活力與他們在提供精液前是否禁欲一、二天或十天有關系。研究人員發現，在持續禁欲後，那些精子數量低的男子的精液會增加，但較長時間的禁欲會使他們的精子質量逐步變壞。

　　計算排卵期受孕最靠譜

　　其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵周期。孕育就像一場數字遊戲：來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。一個卵子一般隻能存活12-24小時，所以排卵後行房往往太晚瞭，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

　　受孕需要循序漸進

　　懷孕並不是一蹴而就的事情，所以不能急於一時。有懷孕想法的夫妻要事先做好備孕，在性生活中也不能隻想著受孕，放松身心享受夫妻間的情趣反而更易懷孕。兩外，懷孕有的時候也需要尋求外界的幫助。專傢建議，如果在各方面準備都很充分的情況下，3-6個月還未見受孕，那麼夫婦二人就要進行初步的檢測，根據你的病史、年齡和性格，尋找一些醫療上的幫助。

　　禁欲時間長同房要戴套

　　所以，想要懷寶寶的夫妻要註意瞭，禁欲時間長是不會增加受孕幾率的。相反還會影響精子的質量，增加畸形精子的數量。想要受孕可以通過計算排卵期的方法增加懷孕幾率。另外，如果長時間禁欲，再次同房的時候還要註意避孕，因為此時的畸形精子數量多，不利於懷上健康的寶寶。杜蕾斯大膽愛裝避孕套是個不錯的選擇，可以讓你的夫妻生活安心又放心。