45歲的老胡性生活不盡如人意，因為他感覺自己在達到性高潮的時候，不是射精，而是流精。像老胡這樣的男人肯定還有。男人的射精能力都受到哪些因素的影響，為何會出現這些問題呢?

　　射精發生的過程

　　人類的性功能相當復雜，如果從神經生理學角度來看，射精屬於脊髓反射過程。當男性受到性刺激時，神經興奮就會自然地建立起來，當神經興奮達到一定程度，就會發生射精。我們可以把射精分為兩個階段，第一階段為發射期，此時多個器官收縮，使組成精液的各種分泌物進入到射精管內，同時各種括約肌關閉。第二階段稱為逐出期，精液在陰莖根部和尿道周圍肌肉有力和有節奏的收縮下，很快地從尿道射出，此時內括約肌同時收縮，以防止尿液隨著精液流出。

　　勃起的生理過程

　　陰莖勃起也是一個復雜的生理過程，除瞭性器官和內分泌系統參與外，還有神經系統的協調作用。視、聽等感覺刺激或對陰莖本身的刺激傳入大腦皮質性中樞，產生性欲。大腦皮質性中樞再將這種性興奮傳遞到腰骶部脊髓勃起中樞，引起勃起中樞興奮。勃起中樞興奮信息再傳達到陰莖神經和肌肉。

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　　射精力量的影響因素

　　射精力量需要依賴於相互關聯的幾個因素，其中包括性興奮水平、健康狀況和年齡。一般情況下，年齡較大的男性射精力量不及年齡較輕者。

　　年齡會影響射精能力

　　隨著年齡的增長，一個人的體質及其泌尿生殖系統功能均會衰退，神經反射活動變弱，血管充血功能降低，體內睪酮的新陳代謝水平逐漸下降，從而影響到男性性欲水平、陰莖勃起與射精能力。可能有的中年人會有這樣的體會，雖然有性的欲望，但此時性欲的迅速喚起和陰莖的充分勃起，還需要有更多的感官刺激，尤其是需要一定時間的擁抱、愛撫和接吻;同時在性生活中會因肌肉收縮力量減弱，射精能力也漸漸變弱，精液射程大為縮短，缺乏年輕時那種噴射的感覺，變為溢出。

　　加強鍛煉控制射精能力

　　因此，我們需要提醒中年人，此時不要操之過急，應該認識到這是正常的生理過程。一方面要加強鍛煉，增強體質，體質和健康對性生活的質量是很重要的;另一方面，中年後，對性生活要做相應的調整，把性生活的焦點更多集中在夫妻心理和生理上的共同體驗，而不再僅僅局限在陰莖這一部位和射精方式上。這樣不但能滿足自己的生理需要，而且還可以使妻子獲得身心愉悅和性快感，共同享受性生活帶來的樂趣。