男人最關註的莫過於自己的性能力怎麼樣，精子質量如何等。當然，也有很多男人會產生這樣的疑問，每次性生活都會排出一部分精子，那麼男人一生到底會排出多少精子呢?這個看似無他的問題，實則大有學問。當然，好的精子必須是健康的，而男性一生排精的數量也是有限制的。

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　　精子質量取決於男性健康

　　男性的健康現在也是尤為的重要的，而對於男性的健康不僅僅要看身體健康，還是要看他們的精子質量的好壞的，所以說精子的質量也是屬於男性健康的范疇的。男性睪丸內有大量彎曲的精曲小管，其間含有間質細胞。精曲小管是產生精子的地方，一生中產生的精子數竟可達1萬億個以上。

　　兩側睪丸重量不同

　　正常男性有兩個睪丸，分別位於陰囊左右側，呈卵圓形，灰白色。一般左側比右側低1厘米。意大利著名雕像大衛的睪丸就很清楚地展現瞭這一特點。成人睪丸長3.5—4.5厘米，寬2—3厘米，厚1—2厘米，成年男性左側睪丸的平均質量為10.20克，而右側睪丸相對較重，平均質量為10.70克。

　　50歲後睪丸開始變小

　　初生兒的睪丸相對來說較大，生後約1—2個月有所縮小。在性成熟之前，睪丸基本處於靜止狀態，進入青春期後發育迅速。到50歲左右，它又逐漸退縮變小。

　　成年人睪丸內，每時每刻都在產生精子，成年人每克睪丸組織在每秒鐘內可產生300-600個精子，每天雙側睪丸可產生上億個精子。這也是控制精子生成的男性避孕方法比抑制女性排卵要困難得多的原因之一。睪丸一生產生精子至少1萬億個。

　　男人不可縱欲無度

　　精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日所食食物中不斷得到補充，隻要營養正常，且機體功能正常，就不會缺乏。一個正常男子每次排出精液隻有3到5毫升，其中精漿占90%以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，惟精子的產生需要很長的時間(周期為74天左右)。

　　臨床研究證明，連續射精時，僅前1到2次的精液中精子較多，而後則減少，甚至沒有，即隻是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，並不含有精子。如果更多次的連續射精，則往往是射精管的收縮所產生的快感，而無精液的排出。這是人體一種自我調控的功能，也是一種自我保護作用。