衛生巾是影響女性陰道衛生的重要因素之一。每平方厘米表層細菌可達107個一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛生巾。但這小小的貼身之物，一旦使用不當，很可能造成健康隱患。日前，甚至有專傢憂慮地提出：衛生巾有時簡直是女性隨身攜帶的一枚細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用瞭不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。

　　專傢建議，女性應盡量在大商場選擇信譽有保證廠傢的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標志、保質期——但這還隻是最基本的。這樣的事情時女性在購買衛生巾的時候應該做的事情。

　　更換，還應更勤快

　　經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。

　　有兩種錯誤的做法：

　　一是使用瞭吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系;二是在經血量少的時候忘記更換。

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　　有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。

　　過敏體質女性要註意

　　正規廠傢的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生瞭過敏，通常是由於我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾都不要再用。

　　專傢建議：“皮膚敏感的人最好少用幹爽網面而多用棉質網面，幹爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要註意常常更換。”

　　最好兩小時換一次

　　張小姐一直用的是衛生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不瞭經血留在衛生巾上的異味。其實，經血剛流出時並沒有異味，但接觸瞭空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產生瞭氣味。克服的辦法當然是選透氣性好的產品，同時勤更換。醫生還建議：月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。