在性生活中，男性比較容易高潮，女士則相對困難。有些女性甚至沒有嘗到過性高潮的滋味。這是為什麼呢？除瞭技巧的原因，還有就是知識的欠缺。很多女性的高潮來源於陰蒂的，而大多數的妻子和一半以上的丈夫不知道陰蒂在哪兒。下面小編就來介紹一下陰蒂。

　　關於陰蒂的簡介

　　陰蒂位於陰唇前連合的頂尖部，由一對陰蒂海綿體組成。整個陰蒂由陰蒂腳、陰蒂體、陰蒂頭三段組成。發育良好的陰蒂可以從外面看見長度約有2公分，直徑約有0.5公分。陰蒂是女性神經最多感覺豐富敏銳的性器官，平時被陰蒂包皮包裹著，隻有進入性興奮狀態後才會露出來。充分勃起後觸之有鼻尖部一樣的硬度。

　　刺激陰蒂女性高潮

　　性學傢研究發現：女性性高潮89%是來自陰蒂的刺激。對男人來說，達到性高潮卻沒有刺激他的陰莖是無法想象的，同樣，要讓女性達到性高潮或者享受完美的性愛感受，5-15分鐘的陰蒂刺激也是不可或缺的。即使沒有性交，隻要適當刺激觸摸陰蒂，妻子同樣可以達到性高潮。也就是說，女性陰道深處是缺乏性感神經的，女性的主要性敏感部位集中在陰蒂，而性交隻是給丈夫提供達到性高潮的機會。

　　對陰蒂刺激的技巧

　　就像兩性知名品牌杜蕾斯所講的那樣：完美性愛可以通過不同的性愛技巧達到。所以丈夫對妻子陰蒂的刺激也要講究“藝術”，一般總是先給予接吻和乳房的刺激，再刺激陰蒂。刺激陰蒂時必須交換手法，總是一種手法會減輕刺激；並且不時要輕拍會陰隆起的部位和腹股溝以增強性刺激。丈夫應該記住，陰蒂頭就像他的陰莖龜頭一樣敏感，不要太粗魯地碰它，否則會引起疼痛和不快。為瞭防止生硬的摩擦，必須要感覺到陰道已有瞭液體分泌物瞭再進行。

　　不刺激陰蒂女性難高潮

　　許多女性之所以缺乏性欲，主要是因為她從來沒有體驗過性高潮中的美好感受，所以缺乏內心動力去尋求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多，但就正常的夫妻關系而言，同丈夫在前戲階段對妻子的陰蒂沒有刺激或刺激不夠(有接吻和撫摸乳房的刺激)，而性交時又大都是采用男上女下面對面性交體位有關。這種傳統的體位有一個遺憾：不太容易直接刺激到妻子的陰蒂。有些女性在過性生活時總是並緊雙腿，或者由於身體能力有限，無法張開，就更不容易使陰蒂受到合適的刺激，結果性高潮就很少甚至沒有。