在夫妻性愛中，能驍勇善戰是每個男人的夢想，也是每個女人對自己男人的要求。但是在這樣一個性生活的氛圍下，男人的持久性就成為瞭最大的問題瞭。很多的男人都是在前戲的開頭就先高潮瞭，接著就怎麼都好不起來瞭，所以很多的女人都在抱怨自己的男人能力不足，不能給自己滿足。下面小編來告訴你怎麼做才能讓你作戰持久。

　　隻要不能持久，男人自然會想到“早泄”。

　　早泄算是一種病態

　　然而，真正患有早泄的人很少，千萬不要給自己帶上“早泄”的帽子，無謂增加心理壓力。

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　　專傢認為，目前關於早泄還沒有統一的定義，一般來說，醫生將性交短於1分鐘(從進入陰道開始計時)即發生不可控制的射精現象稱為早泄，實際上，真正患有早泄的人非常少。到男科門診就醫的病人中，認為自己早泄的人隻有不到1/10是真正的早泄，多數隻是對自己射精過早不滿而已，並不符合早泄的診斷標準。

　　困擾男性的問題

　　1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至“一觸即發”。

　　2、以前房事時間長，近來縮短。

　　3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮。

　　專傢指出，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎於自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經過一段時間調整即可延長性交時間，不必總是擔心再次失敗。

　　雖然大多數人並不符合早泄的診斷標準，但仍然可以借助治療早泄的方法來延長男性性交時間。楊槐醫生介紹，可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

　　心因治療：是專傢通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因為大多數射精過早是心理原因造成的，隻要打消瞭顧慮，情況會大為好轉。

　　行為療法：即“性感集中訓練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。

　　負壓吸引治療：是使用專門的儀器，使陰莖持續勃起10～30分鐘，並且對陰莖外部進行中藥灌洗，降低瞭局部的敏感性，從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。