聽過一夜N次郎的男人嗎？這些都是女人們最經常談論的問題，都是女人們閨蜜之間談論的最新問題，但是這些都不是我們所需要知道的重點，真正的重點是有沒有這樣的男人存在，他們為什麼能做到一夜N次郎呢？他們很厲害嗎？為什麼會有這個稱呼的存在呢？

　　年輕人由於身體、性功能處於旺盛時期，他們的不應期是較為短暫的。所以年輕的時候多數人能重復多次性交，這是事實。但除瞭身體的因素外，另一個決定不應期長短重要的因素是性交質量！

　　美國人做的一個統計，性交時間越短、質量越差，不應期就越短；而性交時間越長、質量越高，即不應期就相對較長。這個調查統計和大多數人的想法相反，這是為什麼呢？

　　從根本上來說，性交實際上是一個性能量的"釋放"過程。性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量並沒有得到完全"釋放",身體就有將"剩餘"的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的；而在性交時間長、質量高的性生活中，由於此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的"釋放",身體也就沒有瞭再度性交的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢復。所以，此時的不應期就相對較長瞭。杜蕾斯曾說過性愛時身心合一的，不僅僅是身體上的物理高潮，更是心靈上的契合。這是以雙方互相溝通，瞭解為前提的。不僅僅是在心理上的，也是在性愛上的，大膽在雙方之間談論性愛話題。

　　男性特有的不應期是身體為瞭利於性系統功能的恢復而作的一種"暫時關閉"性系統的"保護程序".在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次性交就是讓性系統超負荷工作。更不利於性系統的恢復的，長期下去也就容易產生性功能損害，出現性功能障礙瞭。

　　所以說，在性生活中，最為關鍵的是讓積聚的性沖動能量得到完全的"釋放",這才是良性的、高質量的性生活。而單純追求性交的次數是難以為女性帶來真正的性高潮的。

　　男性都希望在性生活中充分滿足女性，從而滿足自己的征服欲，並使自己的自信心、自尊心得到極大的滿足。這是男性的本能渴求，也是社會角色的需求。這種希望很正常，我們作性醫學的推廣也是盡可能地幫助他們達到這一目的。

　　要在性生活中滿足女性。關鍵是讓女性的性反應周期不受中斷，讓她能達到高潮。使她積聚的性沖動能量得到充分的釋放，這在於質而非量。如果多次性交都隻是低質量的，使得女性的性反應周期多次中斷而無法達到性高潮，她積聚的性沖動能量無法釋放的話。這就更使女性不滿、煩躁不安，甚至認為你隻是在她身上發泄。這就真的是吃力不討好瞭。如果你在性生活中有很好的"表現",你也就沒有必要在數量上過分追求瞭。