眾所周知，完美性愛能夠讓人身心更加健康，而且還會讓夫妻剛請更和諧。因此對於夫妻來說，性生活是不可或缺的。而且嚴重若是缺乏性生活的話，會導致性器官衰退，反過來影響性愛。所以夫妻一定要保持規律的性生活。

　　性生活不足器官衰退

　　即使再忙，丈夫們也要不斷培養與妻子的新鮮感，在性生活方式上嘗試新的“刺激”，互相感受與以往不同。雖說花無百日紅，性器官一如人體其他器官，經常不用就會“生銹”，常常使用反而“越磨越亮”。女性長期處於性抑制狀態，前庭大腺會過早衰退，激素水平得不到正常刺激，也有所下降。

　　性器官衰退有何表現

　　性器官衰退有什麼表現呢?主要體現在房事時陰道排液及充血不足，性喚起困難，再加上缺少潤滑的摩擦，陰道就會幹澀疼痛，因而無法進行性生活，或拒絕男方正常的性要求。而激素水平失調，也會使月經周期混亂。

　　性器官衰退的嚴重後果

　　如果發生性器官衰退，不但會影響性生活，讓夫妻無法再享受美妙的性愛快樂。另外，性愛是夫妻感情的重要紐帶，如果缺乏性愛滋潤，可能影響夫妻感情，甚至導致傢庭破裂。

　　如何預防性器官衰退

　　預防性器官早衰極為重要。首先，要保證性生活應有的頻率。夫妻間最宜保持比較規律的性生活，定期共享魚水之歡，不僅增進感情，還有益自身器官功能。同時，規律的性生活還能提高女性陰道的潤滑度，對於保持其酸堿平衡、增強陰道對感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。但為避免過猶不及，也要根據雙方不同的年齡、勞累程度、身體狀況，安排適合的性生活頻率。如果女性出現沒有任何客觀原因的性冷淡，可能就是疾病的信號，應及早就診。

　　性生活次數也不能過多

　　既然缺乏性生活會導致性器官早帥，那麼是不是性生活次數越多越好呢?當然不是的。如果每天多次性生活，會導致男子出現會陰部不適、腰酸背痛等，或者可能誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，但這往往是長期處於性反應的平臺期而不能達到性高潮造成的，而與每天的性交次數關系並不大，或者說，每天多次性生活並不必然導致前列腺炎、精囊炎等疾患。每對夫妻應根據自身的具體情況，安排性生活次數，以不影響第二天的工作、生活，沒有疲憊感為宜。

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