性愛不是一個人的事情，由於男人在性愛中一般處於主動的地位，自己的感覺是能感受的到的，而女性的性感覺是感受不到的，所以很容易造成隻滿足自己的現象。想讓性伴侶滿足，同時也完成和諧性愛，必須刺激女性的敏感點。

　　身體的性敏感地帶是打開性愉悅和快感之門的一把密匙。刺激、挑逗、撫摸或玩味這些敏感區，會給伴侶帶來愉悅快感，讓性愛水到渠成。這個“地圖”男女通用，夫妻共同學習效果更好。

　　腦袋

　　人人都喜愛頭部按摩帶來的愉快感。夫妻共浴的時候，幫助伴侶洗頭有助於增強感官刺激。女性喜歡伴侶輕觸頭皮，男性則偏愛有點力度的頭部按摩。

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　　耳朵

　　將指尖沿著伴侶耳朵邊緣滑動撫摸，輕輕按摩耳垂或輕咬耳垂，伴隨親密性感低語，將呼吸氣息輕吹伴侶耳朵，這些都有助於喚起伴侶性趣。

　　性感紅唇

　　一個充滿激情和強烈欲望的親吻讓人難以抗拒，女人喜歡長吻，男人偏愛深吻。親吻伴侶的時候，要快慢強弱，動作交替，正確把握親吻節奏。

　　香白玉頸

　　接吻過程中，撫摸脖子最完美。愛撫脖子既是愛意的表達方式，又可喚起對方激情。超過半數的女性表示，她們喜歡愛人用手撫摸或是用嘴巴親吻自己的脖子。因為這個部位的皮膚相對來說比較薄弱，頸脖神經末梢豐富，更容易產生一種心動的“癢”感，讓人欲罷不能。

　　圓潤乳房

　　女性胸部最令男性著迷，也是女人的強敏感區。撫摸、輕揉、親吻乳房不僅對男方是極大的刺激，同時也可喚起女方強烈欲望，是夫妻雙贏動作。

　　平坦腹部

　　腹部是適宜溫柔摩擦、親吻的性感區。腹部距離“主性感區”生殖器最近，關註腹部無疑會刺激性欲及對性愛的期待。

　　生殖器

　　生殖器是性愛的主陣地，男性生殖器敏感部位包括陰莖和睪丸，女性生殖器敏感點包括陰道和陰蒂。使用LELO的情侶共用情趣用品莉莉，在前戲中給予陰蒂和陰道極大的刺激，能讓女性性快感增強。專註刺激生殖器之前，最好有充足的前戲鋪墊。

　　大腿內側腹股溝

　　與腹部一樣，大腿內側距離生殖器最近，也是非常敏感的部位。撫摸大腿內側可增加快感，增強性喚起。這一點對男人尤其適用。

　　芊芊玉足