我們聽說過煙癮、毒癮和賭癮，可是你聽說過性愛成癮嗎?性愛成癮不像那些成癮性行為會直接傷害我們的身體，最多是在一些特殊情況下，性愛成癮才會造成比較嚴重的生理傷害。性愛成癮真正的傷害其實是對個人心理上的傷害。

　　性愛成癮生理傷害不大

　　就我已有的、或許也是大多數人對“成癮”所容易聯想到的是指毒癮、煙癮、酒癮等等，術語為“物質依賴”(這也不難理解)。在上述例子裡，最顯而易見的特征是：這些物質會對人造成明確生理解剖意義的損傷。如果把性行為放進來比較，得先衡量：通常情況下，性行為對身體健康有損害嗎?!就我有限的醫學知識，隻知道在患有某些比較嚴重生理疾病情況下，性行為才對人身體健康不利(例如嚴重心臟病、產後陰道側切的恢復期)。如果性行為對人的健康有害，恐怕人類早就不存在於世瞭。

　　反復思慮自慰沒有意義

　　我前一陣就遇到一個病態地糾結於這個問題的媽媽：因為咨詢瞭兒子所在學校的老師說“適當，不要過度”，就反復追問我“什麼是最正確的適當自慰?”但問及她這個問題對她的意義時，她才告訴我，她年輕時曾經有一次自慰，從此以後就覺得自己的眼神都變得淫蕩。詢問她和兒子關系時，她說和兒子的關系其實已經很糟糕瞭。這位媽媽癥狀形成有其具體的心理學、精神病學的原因，固然需要專業深入的幫助，但她所強迫性反復思慮的問題，還是有其社會環境的影響。

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　　反強迫是性成癮癥狀

　　再者，有臨床意義的“成癮”的第二個特征是：當事人不接受自己的成癮行為又難以自控，即有反強迫表現。正如彭教授博客所提到的：著名德國性學傢歐文·黑伯樂在他的“性學中使用不當的專業術語”的引文：“----它阻礙人們洞悉各種性行為的原因和動機----”。例如，我以前曾寫過的《相對的性欲低下》，當事人的性生理反應、夫妻性生活頻率已經處於一般人的中上水平，但她主要出於夫妻關系的原因，願意求助性治療、遷就“性欲亢進”的丈夫。

　　不給別人貼性成癮標簽

　　反之，一個把出軌伴侶說成“性成癮”的人，說不定自己的性欲就低下。那些給自己或別人貼上“性成癮”標簽的人還是從來沒仔細想過自己為什麼不接受，隻是不接受自己為此的內心沖突的焦慮?以至於泛化到因焦慮而焦慮，卻早已忘卻最初為何而焦慮!性愛時不要忘記使用LELO的玩傢清潔噴霧，殺菌消毒呵護你的健康。