"30女人一枝花"。這是近年流行的說法，說的是一個女人到瞭30歲才越來越有韻味，越有女性的成熟美。但是畢竟年齡已經過30瞭，許多女人想達到這個境界就不能靠小姑娘傢的自然美瞭，必須在某些容易出老的地方進行良好的保養才能夠繼續風華絕代。

　　下面我們來詳細的瞭解一下女人30歲之後需要保養的6個重要部位，希望各位奔3的女性朋友們引起重視。

　　1、頭發的保養

　　如今這年頭，姑娘傢要是不燙個頭，不染個發完全就不能稱之為現代女性，真的是浪費瞭青春。

　　其實燙染頭發是有很大危害的，看似烏黑亮麗的秀發倘若打理不妥，可能成為身體其他疾病的誘因。該報告指出，女性如果一年染發次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染發的女性高26%。

　　對此，專傢表示，病毒感染是淋巴瘤的元兇，而且，染發劑顏色越深越危險。美國耶魯大學對1300名女性進行的調查發現，用黑色染發劑超過25年的女性，患病的風險比其他人高一倍。

　　女性每年染發不要超過兩次，染發前一定要做皮膚測試；別用放置半年以上的染發劑；如果想追求時尚，最好選擇局部挑染；頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染發。

　　小編推薦：

　　夏天性愛是要註意哪些細節　少婦私處有哪些神奇功能？

　　2、眼睛的保養

　　眼睛是人心靈的窗戶，每個姑娘都想有一雙明亮的大眼睛，水汪汪的、煞是誘人。然而青春期、月經期、妊娠期、絕經期……"視力危機"幾乎貫穿女性一生。青春期，近視眼會隨著身體發育加深；經期則容易讓人產生視疲勞、視物模糊等現象；妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等；絕經期則同老花眼形影不離。

　　在這幾個階段中，妊娠期尤為重要，因為體質改變可導致孕婦角膜出現各種變化，應多補充B族維生素。含B族維生素豐富的食物有小麥、牛奶、瘦肉、蔬菜等。此外，別戴隱形眼鏡。因為孕婦角膜含水量比常人高，透氣性差，此時戴隱形眼鏡，容易因缺氧導致角膜水腫。

　　3、鼻子的保養

　　鼻子是決定一個女人外形靚麗的主要標志之一。鼻子的作用也不僅僅是讓女人更加美麗。據統計，鼻腔一天累計吸進和呼出1。5萬升空氣，這樣一來，鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沉積大量細菌，並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。專傢表示，由於女性經期時血液成分發生變化，免疫力相對較差，呼吸道更容易感染。在這期間，應遠離污染較重的地方，或過冷、過熱的環境。每周至少3次、每次半小時的運動，可增強呼吸道抗菌能力。另外應保持鼻子清潔和濕潤，可噴灑些藥物霧劑幫助清洗。