局氣的大概意思就是規矩，不局氣就是不規矩。任何事情違反瞭規矩都會出現偏差，尤其是性生活，如果有不局氣的事兒在裡面搗亂，男女根本不能獲得快樂，甚至會影響性欲哦！所以呢，趕緊把不局氣的事情統統排除掉，讓性交變得風生水起吧！

　　第一件事：鬧情緒

　　人的情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復，但一般說來恢復的時間要比情緒調整慢一些。

　　比如，一個人受嚴重驚嚇之後，需一周後性欲才能恢復到平時水平。鑒於此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他(她)消除不良情緒，此時不應過性生活。

　　第二件事：營養失調

　　營養是性交的物質基礎。大多數中年人都有這樣的體驗：60年代的嚴重自然災害期間，人們普遍營養不良，造成許多男子性功能下降，女子閉經。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。

　　相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

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　　第三件事：煙酒齊全

　　不要小看吸煙，長期大量吸煙者與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據研究，慢性酒精中毒的男性，性功能減退高達50%，女性為25%。

　　大量飲酒可引起全身血管擴張，陰莖的血流量不足，勃起較難，勉強勃起也會很快射精，女性酗酒易出現陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。

　　第四件事：感情不和

　　夫妻感情與性欲的關系十分密切又相當微妙。這並不奇怪，因為人類與其他動物不同，性欲的產生並不是單純的生物本能，多由愛情所引發。因此，夫妻間感情出現障礙，特別是若已達到破裂的程度，對對方產生厭煩心理，性欲大多減退。

　　不僅如此，有些夫妻表面上風平浪靜從不爭吵，但內心互不信任，相互猜疑，耿耿於懷，這種貌合神離為夫妻因雙方心情惡劣，也會引起性欲減弱。所以，夫妻間性生活和諧，源於夫妻間感情和諧。