內衣，是女性胸部的保護衣。舒適、合理、健康的內衣穿法，能夠保護乳房健康，讓胸部更有型、發育的更好。但是，現實生活中，女人總是有很多錯誤的內衣穿法。而這些穿法，導致女性的胸部很受傷。一起來看看，你是否也穿錯瞭呢？

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　　1、吊帶掛在肩上

　　此種狀況多出現在冬季，為瞭讓自己更舒服，讓胸部得到放松。很多女性，都會把內衣的掛鉤松開，隻是將吊帶掛在肩上。但這種穿法，就像沒有穿一樣，松松垮垮的內衣無助於你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣。過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。在胸部和臀部造成贅肉。一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。

　　2、胸前系掛鉤

　　大概是這種內衣穿法，是很多女性曾經用過的。看不到後面的掛鉤，總是讓我們穿內衣很費勁。所以，為瞭方便起見。很多女性都會在胸前系上掛鉤，然後再將罩杯轉回的穿法。但這樣容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，所以是不對的，對胸型的穩固也沒有好處。

　　3、長時間不調整肩帶

　　我們在購買內衣的時候，售貨員會幫助我們調整內衣的肩帶。但穿過一段時間後，我們就需要調整肩帶瞭。因為內衣是寬松性的，穿一段時間後內衣就會松懈瞭。所以，即使的調整內衣肩帶，讓其將胸部托起，更有利於胸型的發育。但很多女性都忽視瞭這點，不會及時調整肩帶。

　　4、胸衣不壞就不更換

　　其實，內衣也是有壽命的。但很多女性都錯誤的認為，隻要內衣沒有壞就可以繼續穿戴。但這樣，隻會讓胸部受到傷害，變型。所以，內衣穿一段時間之後，我們就要及時更換。

　　5、胸衣的邊緣與胸部突起處不吻合

　　最適合的內衣，不僅是大小合適，胸衣的邊緣與胸部的突起處也要溫和，才是最佳的。把內衣最突出的部分與乳頭重合、然後覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。

　　在內衣的挑選上，我們一定要選擇適合自己的。不要隻看見內衣的顏色、或隻為花邊所吸引，那麼就有可能選錯款式。我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，並分出不同的長短寬窄來。在選購的時候，一定要註意。