對於女性來說，“大姨媽”是一件讓人鬧心的事情，她來你煩，她不來你更煩。當我們開始盤點“大姨媽”的種種不是的時候，你是否考慮過“大姨媽”的感受呢？此時，她會站出來說一句：“你知道我有多重要嗎？”那麼，你是否知道“大姨媽”的重要性呢？下面，就來看看大姨媽到底有多重要吧！

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　　1、判斷懷孕的第一信號

　　這估計是所有女人都知道的事情，當我們懷孕的時候，例假就會停止。育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕瞭。確定妊娠以後，不準備生育的要盡快采取補救措施；想生育的，則要更加註意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據月經還可推算預產期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

　　2、預防疾病的重要線索

　　月經，不僅是判斷懷孕的第一信號，還是我們預防疾病的重要線索。如果女孩已過18歲仍無月經來潮，或者女性既往曾有過正常月經，現停經三個月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。除此以外，月經的時間、量、伴隨癥狀等的變化也是發現和診斷許多疾病的重要線索。

　　3、避免過量鐵的傷害

　　這是小編感到意外的事情，月經居然還能避免過量鐵的傷害。有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵；鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質性損害在女性身上出現的機會大大小於男性，甚至幾乎不發生，月經的作用?周期性的失血正好消耗掉瞭過量的鐵。

　　4、促進造血功能

　　你可能會感到十分疑惑，月經不是往外排血嗎？怎麼還促進造血功能瞭呢？月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到瞭一種男性所沒有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。實踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復的可能。