胸部，是女性的曲線美所在。而擁有一對傲人的胸部，是所有女人所追求的。但日常生活中，總是有一些行為，在無形中傷害瞭胸部，讓胸部受損。下面為大傢總結瞭6點，一起來看看吧。

　　1、香皂洗澡有害胸部健康

　　我們都知道，香皂是堿性的。若每晚重復使用香皂等清潔物品，則易堿化胸部局部皮膚，而胸部局部皮膚要重新覆蓋上保護層，並要恢復其酸化環境，則需要花費一定時間。對婦女的乳房保健是不利的。而最好的辦法，就是用溫水清洗乳房。

　　2、內衣不合適影響胸部發育

　　合適的胸罩，是胸部的保護衣。但不合適的胸罩，會對胸部造成損害。胸罩太大或太小，都不好，不僅讓胸部健康受損，還會導致胸部的形狀受損。當然，也有一些少女常常不帶胸罩，但長期不穿胸罩，不僅會使胸部下垂，還容易導致胸部受到外部損傷。另外胸部的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。

　　3、長期側睡胸部不對稱

　　胸部不對稱的現象，主要是由睡眠姿勢導致。長期偏於一側的睡眠姿勢，就會增加女性胸部不對稱的現象。此外，肢體的不對稱性活動也會影響胸部的血液循環。這種現象不必過分擔憂，隨著不良習慣的糾正，或經過反復有效的良性刺激，胸部會逐漸對稱。

　　4、過度節食致胸部發育不良

　　我們都知道，胸部內部組織大部分是脂肪。但對於愛美女性來說，節食減肥又是最常見的現象。通過飲食可以控制身體脂肪的增減，營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。胸部內脂肪的含量增加瞭，胸部才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜為主，結果使得胸部發育不健全，幹癟無形，那麼其他養護措施也就於事無補瞭。

　　飽滿挺拔的胸部，雖然挺拔迷人，但健康的胸部更為重要。在房事中，完美的胸部會吸引男人的視線，讓房事更加完美。完美房事是建立在彼此溝通、瞭解的基礎上的。所以，我們應該關註女性胸部健康，瞭解都有哪些行為損害胸部健康，才能讓胸部更加完美，讓房事更加完美。