不少男性朋友發現隨著年齡的增大，體力愈來愈走下坡路，尤其是在夫妻性生活的過程中，更是感到性生活質量是一天不如一天。這預示該補腎壯陽瞭。其實在傢庭中我們自己就可以制作簡單的壯陽藥，那麼如何傢庭簡單的制作壯陽藥呢?

　　綠色安全制作一

　　生花生米20粒，蝦米皮10克，於性生活前5分鐘細細咀嚼咽下。效果絕對超過偉哥。男女共同服用效果更佳。

　　綠色安全制作二

　　配制方法：雞蛋清加醬油，愛愛的絕佳必備品。

　　原料：生雞蛋清兩個，醬油3—5滴、雞精少許，白酒少許(因人而異，但不能超過0.5ML)。

　　功效：提高腎功能、排汗、刺激荷爾蒙、輕微的麻、刺激性欲。

　　用法：房事之前3—5分鐘，取生雞蛋兩個，取出雞蛋清(盡量不要有蛋黃)，放進杯子裡，然後滴入醬油，放入雞精少許，白酒0.3兩(52度以內)輕輕拌勻，喝下去(5—8分鐘見效)。

　　服後癥狀：微熱，少汗(當然是房事之前)。女性微頭暈，下陰微癢，面紅耳赤，燥熱。男女同用的話，效果會更佳。

　　綠色安全制作三

　　備料：新鮮西瓜若幹、紅酒少許、冰塊少許、檸檬少許。

　　制備：新鮮西瓜去籽軋汁兒，加入紅酒少許，冰塊少許，檸檬一片(據說冰鎮一下口感更佳)。

　　服用方法：口服。

　　天雄浸酒方

　　配方：制天雄、茵芋各90克，蜀椒(炒)、防風、羊躑躅(炒)各45克，制烏頭、制附子各60克，炮薑30克，白酒15000毫升。將前8味分別研細，入少佈袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5～7日後即可取用。

　　功效：補腎陽，壯筋骨。適用於腎風筋急、兩膝不得屈伸、手不為用、起居增劇、惡寒、通身流腫生瘡等癥。每次空腹服10～15毫升，每日早晨，臨睡前各服1次。酒盡，將藥渣曬幹，共研細末，每服1.5～3克，以白酒送服。

　　加味養生酒

　　配方：枸杞子、牛膝、山茱萸、生地黃、杜仲、菊花、白芍各60克，五加皮、桑寄生各120克，桂圓肉240克，木瓜、當歸各30克，桂枝9克，白酒10000毫升。將前13味共制為粗末，入佈袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日後，過濾去渣，即成。

　　功效：補腎養肝、益精血、強筋骨、祛風濕。適用於腰膝疼痛、四肢麻木、頭目眩暈、風濕痹痛等癥。

　　和一般的酒一樣，補腎壯陽酒雖然療效甚佳但是飲用時也要註意控制，有一位網友因為飲用過多的補腎壯陽酒出現胃出血的現象，所以平時飲用補腎壯陽酒之前要先衡量一下自己的酒量，少飲則可暖身壯陽，多飲則傷身。