壯陽：讓男人在床上打“持久戰”

　　醫生說，目前關於早泄還沒有統一的定義，一般來說，醫生將性交短於1分鐘(從進入陰道開始計時)即發生不可控制的射精現象稱為早泄，實際上，真正患有早泄的人非常少。他舉例說，到醫院男科門診就醫的病人中，認為自己早泄的人隻有不到1/10是真正的早泄，多數隻是對自己射精過早不滿而已，並不符合早泄的診斷標準。歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方面：

　　四種方法可以使男性打得“持久戰”

　　隻要不能持久，男人自然會想到“早泄”。早泄算是一種病態，然而，真正患有早泄的人很少，千萬不要給自己帶上“早泄”的帽子，無謂增加心理壓力。

　　1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至“一觸即發”;

　　2、以前房事時間長，近來縮短;

　　3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮。

　　男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎於自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經過一段時間調整即可延長性交時間，不必總是擔心再次失敗。

　　對付方法有四種

　　雖然大多數人並不符合早泄的診斷標準，但仍然可以借助治療早泄的方法來延長男性性交時間。可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

　　心因治療

　　是專傢通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因為大多數射精過早是心理原因造成的，隻要打消瞭顧慮，情況會大為好轉。

　　行為療法

　　即“性感集中訓練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。

　　負壓吸引治療

　　是使用專門的儀器，使陰莖持續勃起10-30分鐘，並且對陰莖外部進行中藥灌洗，降低瞭局部的敏感性，從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。

　　藥物治療

　　雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多采用抗抑鬱藥物來延長男性性交時間，如左洛復、百憂解、美抒鬱等用來治療抑鬱或者焦慮的藥物，常常被男科醫生用來為患者延長性交時間。抗抑鬱藥物延長性交時間的作用機理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。

　　性感集中訓練法簡介

　　性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學傢瑪司特斯和心理學傢約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四步：