聰明女人性愛後為自己做的3件事
来源:未知        日期:2017-10-19 15:38

  即使男人不知道疼愛你,女人也要學會保護自己,讓自己遠離疾病,讓自己的身體處於健康的狀態,尤其是性愛後。由於女人特殊的生理結構,女人在性生活後很容易受到傷害。因此,為瞭自己的身體健康和完美的性生活,女人們在每次性愛後一定要做到以下幾點:

  喝杯潤腸水

  大傢都知道人們在進行性生活的過程中,人們的身體和情緒都處於興奮的狀態。但是,大傢不知道的是,在性愛中,人的消化系統也會跟著興奮起來,胃腸道的血管都處於誇張狀態。

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  所以說,在性愛之後,女人一定要喝一杯潤腸水,來緩解因性愛造成的胃腸道的緊張感,修復胃腸黏膜。不過,要註意的是水溫最好控制在40度左右。

  做子宮運動

  專傢指出,在性高潮後,女人的子宮往往還處於興奮的狀態。如果這個時候女性做一下子宮的拉伸運動,能夠能暖宮行氣,不僅保養子宮,還能提升性能力。方法很簡單,隻需要分開雙膝,自然地跪在床上,然後盡力挺直腰部並向前彎腰,使面部和胸部都盡量接近床面,感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。

  按摩皮膚

  在性愛之後,建議大傢洗一個冷水熱水交替的淋浴,這樣或許會帶給你意想不到的的驚喜。冷熱的交替,能夠刺激細胞的重生,提升性能力。

  在洗完澡後,通常女性會往身上抹一些潤膚乳,在塗抹的時候難免會對自己的皮膚進行一下按摩。小編建議,大傢可以借著這個機會,好好的做一下皮膚按摩。要知道,皮膚上分佈著神奇的"愉悅神經",輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來,更有助於體內荷爾蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側,"愉悅神經"分佈最多,不妨塗上潤膚乳,好好安撫一下。

  專傢溫馨提示,女性的健康與否會直接影響她們的性生活,所以說,如果女性想要自己的性生活一直能夠完美和諧,性愛後就不能懶惰,要註意保養自己的身體。

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