讓男人遠離“陽痿”的辦法
来源:未知        日期:2017-10-19 15:37

  男人最怕自己患有性功能障礙,這不僅讓男人很沒有面子不說,還很有可能因為這個原因,導致傢庭的破裂。常見的男性性功能障礙疾病有陽痿、早泄,而陽痿對於一個男人和一個傢庭來說更為可怕。陽痿患者的陰莖不能正常勃起,更不能完成正常的性生活。統計結果顯示,在中國今年來的離婚案中,75%是由女性提出的,其中很大一部分原因就是丈夫患有男性性功能障礙,特別是陽痿。因此,男性朋友們一定要註意預防陽痿。今天小編就告訴大傢如何有效預防陽痿。

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  矯正錯誤心理

  陽痿並不是一件見不得人的事,大傢要正確客觀的看待它,不要厭惡和恐懼。更不能因為偶然的幾次不能勃起而沮喪失去信心。夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力,性生活時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  健康飲食

  在日常的飲食中,男性朋友們可以多吃點狗肉、羊腎和寒心的食物,這是因為動物的內臟含有大量能夠增強精子活力,提高性欲的性激素和腎上腺皮質激素;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助於提高性功能,預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

  增強體質

  陽痿的發病原因有很多,有外在的也有內在的,除瞭內在的先天因素外,最常見的就是身體素質差、睡眠不足、長期緊張的腦力勞動等。因此,男人們應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且註意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  不要盲目用壯陽藥

  是藥三分毒,即使要吃壯陽藥,也要聽從專傢的建議,不能盲目的濫用壯陽藥,因為這樣很有可能不但不能壯陽,還會引發其他疾病。到目前為止,西荮還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

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