專傢們大力推薦的4大保健方法
来源:未知        日期:2017-10-19 15:37

  隨著近些年霧霾天氣等危害人們身體健康現象的發生,養生也日漸受到社會的重視,越來越多的疾病促使人們不得不註意身體的保健,在疾病到來之前就要做好一切的預防事項。那麼今天小編就為大傢帶來瞭專傢們搭理推薦的兩性保健方法,不妨一起來看一下。

  1、陰道炎的預防

  有過性生活的女性比處女更容易患陰道炎,這是因為處女時期,陰道有處女膜的保護,可以很好的避免瞭細菌的侵入。而發生過性關系的女性陰道口是敞開狀態, 因此比較容易讓細菌侵入。

  陰道炎的預防可以在每晚睡前用溫開水清洗陰部,要做到專盆專用,切忌使用公共浴盆,也不要用毛巾去擦洗陰部,畢竟毛巾上吸附瞭諸多肉眼看不到的細菌體。另外提醒大傢在做愛時可以使用避孕套,可以很好的避免瞭男性陰莖上的細菌進入陰道產生陰道炎。

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  2、胸部保健法

  青春期的女生面對乳房的增大感覺很不適應,因此喜歡使用束胸衣,這是很不科學的行為。在青春期應順從正常發育,避免束胸帶來的血液循環不暢,從而產生瞭乳腺增生現象。在購買文胸時要選擇正規內衣店,內衣大小切忌目測,畢竟有些質地是沒有彈性的,這就會導致目測尺寸的失敗,選擇合適的文胸類型。

  3、產後保健

  產後女性身體很虛弱,體抗力相對比較低,這時期提倡進補高湯,多吃蛋白質食物,月子時期切忌碰涼水,兩性事物也是切忌接觸的。情緒應盡量平穩,月子時期不要減肥,此時期是身體恢復的關鍵時期,若是保養不當很可能會烙下病根,一輩子難以去除。

  4、酒後切忌進行房事

  醉酒後的身體精子質量會大幅度降低,專傢表示,酒後進行房事孕育出來的孩子容易出現先天性的癡呆。而且在房事中,男性很可能頭腦不清醒,對女性的動作力度也比較大,很可能會弄疼女性,引起對方的反感。

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