實用6招讓男人“堅挺”永不倒
来源:未知        日期:2017-10-19 15:36

  對於很多女人來說,男人就是這個世界的太陽,覺得男人永遠不會在我們面前倒下,男人永遠都是你的依靠……這些想法雖然美好,但是現實生活中,那些永遠都是女人依靠的男人並非天生存在的,而是他們通過不斷地性保健,才讓自己一直這樣保持著強大。

  1、保持自信心

  對自己的性能力充滿自信,要堅信自己的性功能是正常的。

  2、培養幽默感

  保持健康的心理狀態,性格要開朗,心情要愉快,培養幽默感。精神抑鬱會影響性功能的發揮。過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。註意有充足的睡眠休息時間。

  3、強烈進取心

  要有強烈的進取心,奮發向上的拼搏才會使人精神振奮,同時也產生一種自豪感,對性功能大有裨益。

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  4、適當地禁欲

  提示大傢,性生活中我們一定要懂得適當禁欲和過度的性生活。這兩種方式均會導致性能力早衰。而適度的性生活可促進性激素分泌,避免性器官的廢用性萎縮。

  5、常鍛煉身體

  經常參加體育鍛煉,尤其是經常參加慢跑、騎自行車和步行等運動,使下肢得到鍛煉。而性功能的“興衰”與腰部和腳部有密切的關系。

  6、註意年輕化

  註意保持外表的年輕化,可適當通過服飾打扮使自己外表顯得年輕。外表的年輕有助保持心理狀態的年輕,也有助於延緩性的衰老。

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