論夫妻進行性生活帶來的7個好處
来源:未知        日期:2017-10-19 15:36

  雙方在做愛的過程中,荷爾蒙的釋放可以讓我們無法感覺到壓力的存在,而且這種反映可以持續長達數小時。

  一﹑做愛可以減緩壓力

  荷爾蒙在性愛過程中釋放出來,這種釋放會讓人體無法感受到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。

  二﹑可提高睡眠質量

  性愛中,身體熱量的消耗和過程中肌肉的緊縮,事後的放松會讓你感受到疲憊感,有助於快速入眠,提高睡眠質量。

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  三﹑有美容作用

  性愛對女性的美容功效從前戲就已經開始瞭。過程中,血液集中在臉部,促使瞭血液循環,有助於女性好氣色的養成。

  四﹑自信心的提升

  規律的性生活可以讓彼此感受到對方對自己的在乎和愛。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  五﹑有助於塑造你的外形

  性愛中所產生的荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。

  六﹑性愛使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上:

  雖不能說性生活在夫妻生活中占有決定性地位,起碼也是很重要的位置上。當你和你的伴侶的關系傾向好的發展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。

  七﹑性愛燃燒卡路裡,有助保持苗條:

  性愛中的兩個人肌肉處於緊縮狀態,而雙方的熱吻會消耗十四卡路裡。而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路裡,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路裡是可想而知的。

  小編提醒:

  性愛雖吸引人,但也別忘記過程中帶上避孕套等避孕措施。以免意外懷孕。

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